原来给小孩餵饭危害这么多

在小区楼下,经常见到爷爷奶奶端着饭碗在后面追,孩子吃一口玩一会的情况;更有家长提出质疑,孩子每次回家都说吃不饱,老师你就不能看孩子吃得慢餵一下吗?可是,你知道吗?餵饭这件事看似是一件寻常小事,可是,他给孩子带来的伤害绝对不容小觑!

为什么不提倡给孩子餵饭?

诚然,上幼儿园的孩子由于年龄的限制,吃饭的时候会比较慢,磨蹭,于是很多家长看不惯,就端起碗一勺一勺的送到孩子嘴里,这样效率是上去了,但是对孩子造成的影响,你想过吗?

1.餵饭不利于孩子独立性的培养

我们知道,孩子在幼儿园学习的目标之一就是锻鍊孩子的独立能力。自己吃饭是孩子必须要慢慢掌握的必要技能之一。家长持久的餵饭,让孩子失去了一个很好的锻鍊自我的机会,不仅不利于孩子独立性的培养,更会打乱孩子在幼儿园时老师已经渐渐培养起来的独立性,得不偿失。

2.餵饭可能影响孩子的手部灵活性和手口协调性

我们知道,在我们吃饭的时候,眼睛、嘴巴、手等器官是高度配合的,从盘子里取出食物,再用手递到嘴里,如果长期餵饭,会影响孩子手部的灵活和手口的协调性。

3.餵饭时孩子体验不到吃饭过程的乐趣

家长给孩子餵饭的一大原因是宝宝吃饭太慢,家长们想节省一下时间,于是在宝宝吃饭的时候,会催着孩子大口吃,快点吃,催多了、催久了不但会让宝宝体会不到吃饭的乐趣,还会让宝宝对吃饭产生厌烦。

4.不利于孩子注意力的培养

孩子在餵饭的过程中,喜欢到处跑,一会儿摸摸桌子,一会儿玩玩玩具,还要看会电视,注意力无法集中,时间久了,会让孩子养成注意力不集中的习惯。

如何让孩子安心吃饭?

我们知道,孩子吃饭慢的原因之一就是吃饭时不专心,东张西望,自然吃饭速度就慢下来了。那么问题来了,如何让孩子安下心来吃饭呢?

1.让孩子参与做饭过程。

自己动手,乐趣满满,小孩子大都有这样的心态。在做饭的时候,家长可以有意识的让孩子参与到来,择菜洗菜,倒洗菜水等这些简单的事情都可以在孩子的帮助下完成。这样孩子在吃饭时会更有成就感。

2.规律饮食,家长以身作则

在日常生活中,一定要规律饮食,时间上尽量和幼儿园的时间相同,尽量少给孩子吃零食,养成良好的饮食习惯,并且家长要以身作则,给孩子树立好榜样。

3.适当增加孩子的运动量

只有活动开了孩子的肠胃消化吸收的才好,平时注意让孩子养成适量运动的习惯,让孩子的肠胃保持最佳状态。食慾有了,孩子自然就吃得香了。

4.父母坚持自己的立场——不餵饭

如果父母经常给孩子餵饭,会给孩子养成一种依赖,没有爸爸妈妈餵饭就不吃饭甚至不会吃饭。爸妈只要坚持自己的立场——不餵饭,锻鍊孩子吃饭的能力。

培养独立自主、积极乐观的孩子,请从让孩子独立吃饭开始!