宝宝过敏太难受,六招预防宝宝过敏方法妈妈们需收藏

宝宝过敏对于现代人来说已经是见怪不怪了,很多的婴儿一出生便有过敏症状,曾经一个英国小男孩因为严重过敏太痛苦,愿望竟是求死。所谓过敏,是指免疫系统对外来物质的过分反应,或者说是一种自我毁灭反应。宝宝患有过敏症,这让很多父母都苦恼不已。过敏病是一种严重危害婴幼儿健康的慢性疾病,不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发),还是过敏性鼻炎(7~15岁以后高发),都应积极预防,早期诊断,早期治疗。

宝宝过敏的症状

皮肤症状:如湿疹(也称特应性皮炎),表现为红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂和奇痒。

胃肠道症状:如腹痛、呕吐(如吐奶)、腹泻、肠绞痛。

唿吸道症状:如反复喘鸣、鼻炎、哮喘等。过敏性鼻炎以鼻痒、打喷嚏、流涕为主要症状;过敏性哮喘表现为发作性咳嗽和带哮鸣音的唿气性唿吸困难。

其它症状:如不明原因的哭闹、烦躁等。

预防宝宝过敏的办法

1、过敏预防从宝宝未出生开始

因食物过敏还与遗传因素有关,有食物过敏史的夫妇,怀孕的时期要提防曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。并且在怀孕期间,在饮食中加入亚麻籽油,可有效预防宝宝过敏。因为亚麻籽油中富含Omega-3(α-亚麻酸),Omega-3有稳定和保护细胞膜的作用,能从根本上阻止对过敏物质的激活,过敏反应也就不会发生了。在哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

2、母乳喂养,过敏预防的最佳方法

纯母乳喂养至少6个月”是最好的早期过敏预防措施。纯母乳喂养的宝宝,出现过敏(湿疹)的相对较少。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白,致敏性很低;母乳还含有双歧杆菌等益生菌,可帮助宝宝建立健康肠道菌群,训练宝宝免疫系统,从而降低过敏的风险。

3、母乳不足时,如何预防宝宝过敏

当妈妈母乳不足或无法母乳时,早期避免大分子异种蛋白质(牛奶蛋白)的另一个方法,就是尽早使用适度水解蛋白配方。适度水解蛋白,是通过高科技的蛋白水解工艺,把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白质,从而可以减少宝宝对牛奶蛋白过敏的风险。

4、预防过敏,从添加辅食开始:

婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。

首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。在给孩子食用这些辅食的时候,可以适当添加一些亚麻籽油,对于预防过敏非常有效。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在1岁以后才提供。

5、掌握循序渐进的辅食添加原则

给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

每次引入的新食物,应为单一食物,少量开始,以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的症状,这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。

6、如果意外情况孩子没有母乳,家族有过敏体质的表现,建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶,也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。