宝宝积食怎么办?别怕!解决办法在这里!

随着现在家庭生活条件越来越好,爸爸妈妈总希望给宝贝什么都是最好的。在食物上,同样也是有什么好东西都给宝宝吃。

可是爸爸妈妈知道吗,一旦因为宝宝吃的东西太多或太杂,都会容易造成宝宝积食。那么,怎么辨别小孩子积食?宝宝积食又该怎么办呢?

宝宝积食以婴幼儿发病率为高。 一般是由于吃东西不节制、喂养不当或者食用了难以消化的食物,造成食物停滞在肠胃,损伤脾胃形成的。

宝宝积食有什么表现?

1. 厌食

饭入口后久含不吞,吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食,食欲不振,有的宝宝还会伴随着精神不振。

2. 腹胀、大便硬结或腹泻

这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟,消化功能不好,积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。

判断:摸一摸宝宝的肚子,看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。

3. 免疫力低

长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响,可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

4 烦躁易哭、精神不好

宝宝吃太多,伤害到脾胃,导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁,还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。

5. 舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青

孩子吃了多了积食,会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白,还可能会有口臭。

宝宝积食了如何解决呢?

1、饮食调理

吃山楂:

适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。尤其适用于对付吃肉过多引起的积食。

或者买些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3~4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加少量糖,让宝宝当成水喝。

但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。

山药米粥:

适用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

白萝卜粥:

开胸顺气,健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。

白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

除了这些之外,一日三餐要稍微欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食,因此晚上吃饭不要吃得太饱。

早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。

对于尚处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

2、家庭护理

揉脐摩腹助消化:

宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

捏嵴:

让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其嵴柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

3、适当的运动

适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。如果宝宝吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,每天让孩子出去活动半小时到一小时。如散步、晒太阳等、既有利于健康,又能促进亲子感情。

4、医生治疗

一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时,要考虑用消食药了。

1、大便干者:适合肥儿丸等,烂积丸等,帮助消积、化滞。

2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、宝宝清热宁等,帮助消积、清热。

3、咳嗽者:适用宝宝消积止咳口服液等。

4、呕吐者:适合藿香正气等。

宝宝积食为百病之源,对宝宝的健康成长影响重大,家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根,才能保证宝宝茁壮成长。

-END-Today.I wanna say宝园天赋

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