你以为宝宝吃甜食的危害只有蛀牙吗?还有这些更大的危害

很多的小宝宝都喜欢吃甜食,家长也觉得小宝宝吃的也不多因此就经常给小宝宝吃甜食,其实这样对小宝宝的危害是很大的!甜食不仅仅是对牙齿不好,还有很多其他更大的危害!

1、甜食依赖

由于孩子甜食吃得太多,让他的味觉发生改变,一般的食物,如口味比较清淡的食物就不再能满足他的需要了。他必须吃那些口味浓烈的食物,如巧克力、很甜的糖果等才会有感觉。这就会导致孩子越来越离不开甜食,甜食也越吃越多,而对其他食物则缺乏兴趣。

2、内分泌系统疾病

要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担。身体里面长时间处于高血糖的状态,会让身体里面原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡,血糖分泌的太多,就有一定的可能性发生糖尿病。特别是有糖尿病家族史的孩子,平时一定要记得少吃糖、多运动。

3降低免疫力、影响睡眠

我们注意到,甜食会让人的免疫力下降。通常,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,要是你吃了甜的食物,就会变成10,之后吃了一些甜的点心,会变成5,然后再吃一点甜的糖果就会变成2。所以说,甜食对免疫力是有一定影响的。

所以家长要控制好宝宝的甜食量,避免宝宝对甜食产生依赖。