宝妈别再因为少奶而去试偏方,简答几招,轻松追奶

不少宝妈在产后,面临缺奶少奶的窘境,母乳对宝宝的重要性,不少宝妈选择了追奶的办法来满足宝宝对母乳的需求,市面上不少广告都是吹嘘怎么追奶,怎么好,怎么方便,一顿吹嘘,用了她们的产品之后,立马变成了大奶牛,大量的奶喷涌而出。配着各种夸张的图片,对宝妈进行欺骗。所以各位宝妈,还是少相信一点广告。

好了,我们进行今天的重点,这次咿呀学堂来各位宝妈带来的是追奶的方法。

对于追奶,我们首先要判断母乳是否能满足宝宝的食量,只有在母乳不够宝宝吃的情况下,我们才会进行追奶。

宝宝不够吃,主要有以下表现:

1、观察宝宝吞咽情况

餵奶的时候,通过宝宝的吸吮,宝妈会出现奶阵的感觉,如果母乳充足,宝宝每吸吮俩三下,就会有吞咽的表现。在宝妈餵奶过后,乳房较之餵奶前,会变得松软些。

2、尿量

对于母乳够吃的宝宝,每天能尿湿5个左右的尿不湿,尿的颜色很浅,如果颜色呈黄色或者颜色较深,则表明宝宝的母乳不够吃。

3、宝宝便便

母乳够吃的宝宝,一周内胎便就会排净,第2周到第四周,每日大便次数在2次左右,随着宝宝的成长,肠道会慢慢发育完善,在2个月后,宝宝的排便一般会稳定在每天1次。

如果宝宝有以上情况,那么宝宝就可以判定母乳不够吃。我们来看看怎么追奶

1、多餵奶:宝妈要做到每天哺乳宝宝12次以上。

2、餵奶时间要变长:在吃空一侧的母乳之后,等待15分钟之后,再吃另一侧的母乳。如果在吃空一侧的母乳后,立马就吃另一侧的母乳,宝宝吃到的是母乳的前奶。这样的话,虽然宝宝能吃饱,但是前奶的脂肪和热量都满足不了宝宝的需求,而且前奶之后含有大量的乳糖,宝宝在消化这些乳糖的时候,会产生酸和气,直接使宝宝拉绿粑粑。

3、两轮餵奶:在让宝宝吃完左右两侧的母乳之后,让宝宝再吃一轮,增加对乳房的刺激。

4、双倍餵奶:宝宝吃饱之后,宝妈不要立马放下孩子让孩子睡觉,这时候宝妈应该立马拍咯,让宝宝肚子中空气排出,抱着宝宝逗逗他,等20分钟之后,给宝宝再来一轮餵奶。

5、让宝宝感受到宝妈的肌肤:宝妈和宝宝的肌肤之亲,可以提高宝宝的吃奶积极性。

6、宝妈要有充分的休息:宝妈在充分的休息之后,全身轻松的状态可以让泌乳荷尔蒙工作的更有效率。

7、中午和晚上餵奶:有的宝妈习惯坐着哺乳,但在这里,咿呀学堂建议各位宝妈在床上躺着哺乳,中午和晚上这段时间,完全可以在床上哺乳,这样的哺乳方式,宝宝和宝妈都处于轻松状态,泌乳荷尔蒙也会效率的工作。

8、意念的力量:宝妈要告诉自己有母乳,母乳很充足,每时每刻都要这样提醒自己。各位宝妈不要小看这种神奇的意念!很神奇的哦!

以上这些细节只要各位宝妈都做到了,相信奶水可以很快的满足宝宝的食量,没有任何外物的介入,安全可靠。各位宝妈可以收藏一下,喜欢的可以转发。