育儿知识:孕期不玩手机太不现实,那该怎样玩才安全!你知道么?

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现在的生活已经离不开手机,出行解闷付钱……无论物质还是精神生活,手机在现代人的生活中,都扮演了不可替代的角色。很多准妈妈被禁止玩手机,孕期不长不短,放下手机真的现实吗?很多准妈表示,这根本不可能!

孕妇常玩手机的确会给胎儿带来不同程度的影响,狂热爱好可能致胎儿意外流产,不过,研究显示,短期内使用手机不会危害健康。

孕妈常玩手机宝宝出生易多动

很多孕妈妈都对手机是否对自己有影响感到很困惑。一些人说手机对人的辐射作用比较小,对于妈妈的影响来说几乎是没有的,但是也有人说经常使用手机的话,手机辐射对于附中的胎儿有不利的影响。而通过科学实验证明,孕妈妈如果经常玩手机的话可能会导致孩子出生后容易患上多动症。

通过最近耶鲁大学研究机构表明,与妈妈在怀孕的时候如果常常接触手机,而手机辐射则会影响到腹中胎儿大脑的健康发育,还会因此导致多动症的发病机率。

手机铃声会吓到胎儿

美国威科夫高地医疗中心研究人员发现,手机铃声会吓着胎儿,扰乱胎儿的睡眠(觉醒)周期。研究人员用超声波观察胎儿反应。结果显示,铃声响起时,胎儿出现惊吓反射,包括扭头、张嘴或眨眼。先前研究结果显示,住院医生怀孕时出现妊娠併发症,包括早产、血压偏高、新生儿体重过低的比例高于平均水平,而她们通常随身携带手机或寻唿机。

孕妇短时间内使用手机是安全的。但准妈妈最好还是小心一点,因为手机始终都是一种辐射源。而手机发出的辐射与我们生活中经常接触的电视、计算机、微波炉等电器一样,是一种低水平「非电离」辐射。

孕期防止手机辐射怎么做?

1、孕妇不要把手机挂胸前。有很多的女性朋友,喜欢把手机挂在胸前,这是非常不好的,尤其是孕妇,手机的辐射会伤害到孕妇的心脏,损害女性的内分泌系统,对胎儿的发育非常不利。所以,孕妇应该改掉把手机挂胸前的习惯。

2、使用手机要在信号强的地方。孕妇在使用手机的时候,要找一个信号强的地方,这样可以降低手机的功率,减少手机的辐射。所以,孕妇使用手机的时候,要选择户外、阳台等空间开阔的地方,这些的地方的手机信号会比较好,可以降低手机的辐射作用。

3、手机接通不要马上就听。手机在刚刚接通的时候,信号传输系统还处于接洽之中,手机帮助非常繁忙,需要手机以最大功率来支持,因此会产生很大的电磁辐射。

所以,在手机刚刚接通的时候,孕妇不要马上就去听,应该等上一段时间,待手机信号稳定后,才可以听电话,减少辐射的伤害。

4、让手机离头远一点。据说手机信号刚接通时,因为这时信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。专家说,手机在接通时,最好让手机与大脑相距15公分。

5、可以使用免提耳机。为了避免辐射,用户在通话时应该远离手机,但如果距离手机太远,又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量,并避免辐射,我们可以使用免提耳机来接听电话,这样可以帮助手机用户减少行动电话释放的90%以上的电磁辐射。

6、手机不用时应尽量关闭电源。许多人常常会产生一个错误的认识,即认为手机只有在接听或者拨出的一剎那才会有电磁辐射,而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实,手机只要接通电源,就会发出电磁辐射,只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低,我们在暂时不用手机时,应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。

饮食方面,孕妇可以多吃十字花科蔬菜及豆类。这一类食物含有丰富的维生素E,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。另外,鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。这一类食物富含维生素A和β-胡萝卜素,不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。