这几条孕期知识专坑孕妈,看看你被哪一条坑过?

无论是一些传统的生育观念,还是现今某些商家杜撰出的孕期常识,总有那么一些所谓的「知识」在坑害着不明就里的孕妈们,要么对孕妈的健康造成伤害,要么对孕妈的钱包造成伤害。今天我们就来说说那些专坑孕妈的孕期知识。

一、怀孕要喝孕妇奶粉

这个又是商家为了捞钱,又「发明」出什么孕妇奶粉,就是在普通奶粉的基础上添加一些叶酸、高钙、DHA等营养素。而叶酸可以通过服用叶酸片获得;DHA可以通过一些食物摄取;高钙更是没必要,普通奶粉里的就足够了,现在孕妇缺钙的已经很少了,况且单次摄入钙量过多,反倒会降低人体对钙的吸收效率。

二、孕期不能护肤化妆

爱美是女人的天性,孕期和哺乳期的女人照样可以爱美。只是在选择护肤品和化妆品时要更加谨慎一些就可以了。

在孕期和哺乳期可以选择一些基础的护肤品,不要选择祛斑、美白等功能性的护肤品;哺乳期的宝妈也可以化妆,并不会影响到宝宝,只是注意不要让宝宝接触到妈妈的脸部即可。

三、孕期要穿防辐射服

这又是一个商家为了捞钱发明出来的一种奇怪的产品,搞的很多孕妈刚知道自己怀孕后就赶紧去买个防辐射服穿上,恨不得一天24小时都穿着不敢脱下来。

实际上,我们日常中接触的家里电器带来的辐射对孕妇是没有影响的,没有任何证据表明这些辐射会导致孕妇流产率,胎儿畸形率升高。因此生活中的辐射,孕妇不必去防,再一个是防辐射服对这类辐射也防不住,反而某些辐射进防辐射服内的辐射,会因反射不出去,被孕妇吸收的更多。

四、孕期不能吃螃蟹

孕妇不是不能吃螃蟹,是不能吃太多螃蟹,不过话说回来,啥东西吃多了都不好。因此适量吃螃蟹,对孕妇是没有伤害的,而且螃蟹富含DHA,还很适宜孕期吃的。爱吃螃蟹的姐妹,怀孕时嘴馋了就放心吃、适量吃螃蟹吧,不要委屈自己,宝宝也没有那么脆弱。

五、孕妇和新生儿要去胎毒

民间有很多关于去胎毒的说法,比如孕妇喝中药去胎毒,孕晚期吃鹅蛋去胎毒,还有给新生宝宝喝黄连水去胎毒的,听着这些去胎毒的方法就够「毒」的。

无论是中医还是西医,都没有去「胎毒」的说法,也无法在怀孕期间预防宝宝出生后的一些疾病。孕妇和刚出生的宝宝都不要为了所谓的去「胎毒」而乱吃某些药物或食物。孕妇在孕期只要合理、健康的饮食就可以了。

六、产妇多喝米酒或黄酒能下奶

有很多新妈妈在产后会被家人逼着喝了某种含有米酒或黄酒的汤。其实这类含酒精的食品并没有催乳的作用,反而还会抑制泌乳,对宝宝的健康也不好。想要催奶,可以让宝宝多吮吸,产妇多喝水喝汤就可以,不要相信其他的「下奶偏方」。

七、坐月子多喝红糖水

对于红糖水好像特别适合坐月子时候喝,电视里演的坐月子喝红糖水,超市里也是卖的月子红糖,好像月子里就离不开红糖,而且喝的越多越好,尤其是老年人对这个观念深信不疑。

实际上,产后适量喝红糖水对排恶露确实是非常有好处,而且还能促进乳汁分泌,预防产后尿潴留。但并非红糖水喝的越多越好,也是有个度的,一般服用7-10天就行了,而且每天不要超过25克。过量的话对新妈妈很不利,会增加恶露血量,还会导致产妇肥胖。

现在我们获取的各类信息太多,但这中间虚假的信息也有很多。今天我们只是例举了几条关于孕期的假消息,类似的消息还有很多,孕妈应该谨慎对待各种消息,最好到医院找专业人士求证,以免被各类家消息迷惑,对自己和宝宝造成伤害。