教会宝宝一首歌就能免除生病痛苦?

春夏交替季节,感冒、腹泻的宝宝可不少,妈妈们就问:有什么可以预防孩子生病的方法吗?是不是需要吃点保健品?食补有没有效?

小编温馨提示:大家千万不要轻信所谓的预防疾病的药物,正常儿童不需要所谓的免疫增强剂。其实,我们只需要做好一件事,就是预防孩子生病最重要的手段了。那就是生活中最常见的——洗手。

很多妈妈会纳闷,我也有给宝宝洗手,怎么还是没作用呢?小编只能说,如果只是简单的洗一下,那没法达到清洁双手的效果。

培养洗手好习惯

孩子日常生活中很容易接触病菌,然后会通过揉眼睛、抹鼻子、吃手指等动作,导致自己感染。我们不能违背孩子的天性,所以我们要鼓励孩子养成好好洗手的习惯。另外,洗手不仅仅是在吃东西前进行,在进食前、如厕后、户外玩耍后、接触动物后、用手遮挡喷嚏或咳嗽后、接触病人后等,都应该认真的洗手、

正确的洗手方式

很多宝宝都是随便沖一冲,这是不行的。切记,要按照下图搓揉双手15秒才能有效除菌。

15秒听起来很短,但实际远比我们想像的要长。为了保证洗手的时间,家长可以找一首15秒的儿歌教孩子在洗手时哼唱来计时,比如《粉刷匠》的第一段,「我是一个粉刷匠,粉刷本领强,我要把那新房子,刷得很漂亮,刷了房顶又刷墙,刷子飞一样,哎呀我的小鼻子,变呀变了样」,这样唱一下刚好15秒。和孩子一起试试看吧!

别用抗菌皂和消毒剂

有些家长为了使宝宝的生活环境更加清洁,会在清洗宝宝的餐具、玩具、衣服时使用消毒剂。外出游玩时也会经常用消毒湿巾和免洗消毒洗手液为宝宝擦手,其实这样做都是过犹不及。过度的使用这些消毒产品,不仅会有消毒剂残留的隐患,还可能使宝宝体内的正常菌群受到抑制,更容易生病。最好的方法就是给宝宝用温水和不含抗菌物质的普通洗手液或香皂洗手。

文 | 新生命干细胞

图 | 网络

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