添加辅食的宝宝,怎样让他很快接受新添加的食物?

宝宝6个月了,开始添加辅食了,怎样让他很快接受新添加的食物?

宝宝开始吃辅食了,妈妈往往会不断给宝宝添加新辅食品种,希望宝宝营养能均衡,但是宝宝往往对一种新口味的食物会有牴触情绪,如如何使宝宝易于接受新食物物呢?这就需要妈妈掌握一些小技巧了。

如何使宝宝易于接受新食物?

想然宝宝快速接受新食物,妈妈需要注意以下几点:

①给宝宝烹调食物时一次只增加种新食物。

②将要添加的新食物和宝宝熟悉的或喜欢的食物搭配在一起做给宝宝吃。

③开始添加新食物时,量要少,以一汤匙左右为宣,以后慢慢增加。

④可在宝宝饿的时候给他新食物。那样,宝宝会觉得这种从未吃过的新食物也挺好吃的,下次再吃的时候,就就比较容易接受了。

⑤妈妈时常跟宝宝说说、看看新食物的味道、颜色、质感、结构,增加宝宝对对新食物的感官了解和熟悉程度。

⑥做饭的时候,让宝宝看着妈妈做,以培养宝宝对新食物的兴趣。

⑦虽然只是一个还不会说话的宝宝,但同样喜欢表扬。妈妈要善于鼓励宝宝品尝新食物,对宝宝这种勇敢精神给予适当的表扬。如果宝宝第一次拒绝新食 物,暂且不去理会,等以后有机会时,可以再试。

⑧父母要以身作则,对任何食物都要表现出很喜欢的样子,暗示宝宝,这种食物很好吃。

⑨将新的食物放在自己的盘子里吃得津津有味,就是不给宝宝吃,如果宝宝眼巴巴望着妈妈,妈妈可以扒拉一点给他,这个时候宝宝会觉得食物很好吃。

⑩妈妈在为宝宝准备食物时,应该注意色、香、味,以增加宝宝进食兴趣,使宝宝易于接受。宝宝一般喜欢吃微温的食物,不喜欢吃过热或过冷的食物。

妈妈小贴士:如果宝宝实在不接受某些食物,妈妈就不要硬逼着宝宝吃了,可用另外一种和这种食物营养成分类似的食物代替,如宝宝不喜欢吃胡萝可用肝代替补充维生素A。