如何让宝宝接受新食物

宝宝往往对一种新口味的食物会有牴触情绪,如何使宝宝易于接受新食物呢?妈妈需要注意以下几点:

1.给宝宝烹调食物时一次只增加一种新食物。

2.将要添加的新食物和宝宝熟悉的或喜欢的食物搭配在一起做给宝宝吃。

3.开始添加新食物时,量要少,如一汤匙,以后慢慢增加。

4.可在宝宝饿的时候给他新食物,那么,宝宝会觉得这种从未吃过的新食物也蛮好吃的,下次再吃的时候,就比较容易接受了。

5.妈妈时常跟宝宝说说、看看新食物的味道、颜色、质感、结构,增加宝宝对新食物的感官了解和熟悉程度。

6.做饭的时候,让宝宝看着妈妈做,以培养宝宝对新食物的兴趣。

7.虽然只是一个还不会说话的小宝宝,但同样喜欢表扬,妈妈要善于鼓励宝宝品尝新食物,对宝宝这种勇敢精神给予适当的表扬。如果宝宝第一次拒绝新食物,暂且不理会,等以后再试。

8.找出宝宝不喜欢新食物的原因。如果这种新食物以吸引宝宝的另一种形式出现,或许宝宝就乐于接受。

9.吃饭时妈妈和宝宝坐在一起,妈妈要以身作则,在饭桌上表现出对新食物兴致很高的样子,并且暗示宝宝,吃这种食物可以长身体,长得和爸爸妈妈一样高。妈妈不要再宝宝面前说不喜欢这种食物,讨厌那种东西。

10.或者反其道而行,将新的食物放在自己的盘子里吃得津津有味,就是不给宝宝吃。如果宝宝眼巴巴望着你,你可以扒拉一点给他,这个时候宝宝会觉得食物很好吃。

11.妈妈在为宝宝准备食物时,应该注意色、香、味,增加进食兴趣,使宝宝易于接受。宝宝一般喜欢吃微温的食物,不喜欢吃过热或过冷的食物。