当妈妈说「饿你几顿」时,心里却在问「宝宝不爱吃怎么办?」

几乎每个妈妈都有一个共同的心理,宝宝能吃就放心了。但是宝宝往往对一种新口味的食物会有牴触情绪,妈妈一心急就会说:「饿你几顿,看你吃不吃」,可是孩子真不吃,妈妈又着急了。

那么如何使宝宝易于接受新食物呢?以下几个方法值得借鑑。

1.给宝宝一次只增加一种食物。

2.开始添加新品时,量要少,以后慢慢增加。

3.把添加的新品和宝宝熟悉的或者喜欢的食物搭配在一起做给宝宝吃。

4.可以在宝宝饿的时候给他新的食物,那么,宝宝会觉得这种从未吃过的新食物也蛮好吃的。下次再吃的时候,就比较容易接受了。

5.妈妈时常跟宝宝说说,看看新食物的味道,颜色,质感,结构,增加宝宝对新食物的感官了解和熟悉程度。

6.做饭的时候,让宝宝看着妈妈做,以培养宝宝对新食物的兴趣。

7.妈妈要善于鼓励宝宝品尝新食物,对宝宝这种勇敢精神给予适当的表扬,如果宝宝第一次拒绝新食物,暂且不要理会,等以后再尝试。

8.找出宝宝不喜欢新品的原因。如果这种新食物以另外一种形式出现,或许宝宝就会乐于接受。比如不爱吃肉,那就做成肉松。

9.吃饭时妈妈和宝宝坐一起,妈妈要以身作则,在饭桌上表现出对新食物兴致很高的样子,并且暗示宝宝,吃这种食物可以长身体,长得像爸爸妈妈一样高。妈妈不要在宝宝面前说不喜欢这种食物,讨厌那种东西。

10.或者反其道而行,将新的食物放在自己的碗里吃的津津有味,就是不给宝宝吃。如果宝宝眼巴巴的看着你,你可以分一点给他,这个时候宝宝会觉得非常好吃。

11.妈妈在为宝宝准备食物时,应该注意色香味,增加宝宝进食兴趣,使宝宝易于接受。比如,胡萝卜、鸡蛋、青菜搭配起来颜色就比较好看。

以上小技巧,希望能帮到爸爸妈妈们。

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