妈妈们都知道自家宝宝独立吃饭的黄金期吗?

所谓黄金期,其实是没有一个准确时间的,而是家长耐心、仔细观察,根据孩子的生长情况而定的。因为每一个宝宝都是独立的个体,发育情况也有早有晚,所以家长切不可偷懒照搬「别人家」!

萌芽期(10个月)

宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,而且每次餵饭他都喜欢来抢你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。

对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻鍊协调能力和自立性很有帮助。

建议:

妈妈可以准备两把汤匙,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用汤匙或者比划比划,又不耽误大人把他餵饱。如果宝宝总喜欢抢着拿汤匙的话,这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物,而是拿着餐具高兴地敲敲打打,对吃饭也更加有了兴趣。

教宝宝用拇指和食指拿东西;

给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭是怎么回事。

黄金期(参考时间:12-18个月)

这个时期,宝宝的手、眼协调能力迅速发展,若给予适当的诱导,则会有事半功倍的成效。

所以家长千万不要因为这样那样的顾虑和担忧而扼杀了宝宝自主自立学吃饭的小突破。放手让宝宝去尝试吧,特别是出现以下迹象进,家长就可以着手教宝宝学习吃饭了。如:

宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭;

已经会用杯子喝水了;

当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。

建议:

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,家长不要过于纠正这样「没规矩」的动作。因为宝宝用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。通过这样反覆「亲手」接触,宝宝对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食;

家长不要因为怕宝宝「捣乱」而剥夺了宝宝自己吃饭的权利,可以用一个小碟盛上适合宝宝吃的各种饭菜,让他尽情的用手或用勺餵自己,即使吃得一塌煳涂也无所谓。

巩固期(参考时间:2-3岁)

2岁左右的宝宝,动手的愿望很强,勇气也是大大的,看着爸爸妈妈一筷子一筷子的往嘴里送,自己也不甘示弱,不满足「饭来张口」的吃饭方式。性急的宝宝还会小手不停地动,急着抢家人手里的筷子,在餐桌上一试身手。

阻止宝宝还是鼓励宝宝,是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键,因为,这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。

父母不妨索性给他一反勺子,一双筷子,任宝宝在碗里、盘子里戳,一口口的往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

然而不能否认的是,最初宝宝毕竟有一、两口送到自己嘴里,很兴奋,如果父母及时地夸奖几句,宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐的成功率能更高。有过如此训练的宝宝慢慢就能独立吃饭了。而且,这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。