「儿童 · 教育」连饭都不能好好吃,你以为你的娇纵是爱和自由?

Hi~ o(* ̄▽ ̄*)ブ 我是Sumemr妈咪,爱码字的设计狮,感性的理科女青年,育有2岁女宝Summer,活泼可爱小吃货一枚。赋我原创洪荒之力,助你成就全能妈咪。

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Summer妈咪个人微信:raincy777,敲门暗号:我是妈咪。分享亲子时光,非诚勿扰。

听到不少家长抱怨孩子五六岁了还不好好吃饭,需要家长一口一口餵饭,即使在幼儿园能自己吃饭,回到家了也还是需要家长「帮把手」。殊不知,这其实不是孩子的错,而是家长错过了孩子培养吃饭能力的黄金期!

试问家长,是不是宝宝喜欢用手抓饭的时候,你们不准他用手?是不是孩子自己吃饭吃的一塌煳涂,还吃不到多少到嘴里的时候,你们就宁愿一口口餵到饱也不准他自己动手?是不是孩子各种玩饭玩菜玩筷子的时候,你们忍不住一腔怒火发泄到孩子

身上,认为不教育就从小没教养?

当然这些问题不单单是父母的原因,也有可能是老人的观点阻挠了父母的实践,我们家Summer学吃饭的那些日子,她外婆也是不少言辞的,直到现在Summer 21个月了,也不允许任何人餵饭,只愿意自己吃。外婆觉得她吃得不踏实,怕她吃不饱,跟我不少抱怨。但我的主张一直是,她愿意自己吃就让她自己吃,吃多少算多少,实在觉得她吃的少,就在她吃玩的不经意间餵上几口作为补充。

所以千万不要错过宝宝独立吃饭的黄金期!

萌芽期:6-10个月后

宝宝6个月后对辅食逐渐产生浓厚的兴趣,10个月后喜欢自己动手摆弄各种新奇的玩意儿,如果你餵他辅食,他很可能更关注抢夺你装辅食的餐具,其实这正是培养宝宝进餐兴趣的好时机,并不是非得等到上幼儿园,该自己吃饭了才开始忙不择路的训练哦。食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,对锻鍊身体协调性和自立性都很有帮助。

Summer从4个月开始使用软管的吸管杯喝水(我家宝有添奶粉,纯母乳的可以从添加辅食或奶粉时开始喝水);

5个月:开始添加辅食米粉;6个月开始用她的两颗小门牙刮苹果片吃;

7个月不到:开始吃Gerber、Heinz等的手指小零食,锻鍊抓握和手指精细动作,就算是我们大人吃的东西,也会让Summer拿着餵给我们吃,她很享受给父母餵食的乐趣;

7个月后:可以少量吃些米花糖、蛋卷之类的大件一点的零食,吃进去不是需求,吃的过程和锻鍊是我的目的,可能只是融化了一点点米花糖在嘴里,只是掰碎了蛋卷在手心里,但是她对各种各样性状的食物有了进一步的了解;

8个月:Summer可以轻松自己打开lGerber的罐子,用她的两根小手指抓起指甲盖大小的星星泡芙吃,也可以抱着整个苹果啃了,自己坐在餐椅里啃着勺子都很开心。

9个月后:Summer在我们吃饭时,就抱着一碗米饭抓着吃,吃得满身满脸不亦乐乎,这时候最看不下去的莫过于老人了,这时妈妈可以主动承担起收拾残局的任务,也让老人们认识到孩子自我锻鍊的重要性,相信老人也能理解的。

10个月:正值夏天,Summer啃西瓜啃的不亦乐乎,吃香蕉无压力,硬质的磨牙饼干也吃的棒棒的。

11个月:自己抓馒头、面包、饼吃,啃黄瓜、玉米、烤鸭卷,能把米饭用勺子餵到嘴里,自己抓碗里的菜菜吃。

12个月:所有能捧在手里的东西都能吃,不挑食,喜欢吃绿叶菜。

以上这些都奠定了Summer自己进食的基础,她首先对食物产生了浓厚的兴趣,对餐具有了第一步的认识,能够抓握食用各种各样的食物,她能自己抓握吃东西以后,我就再也没有手把手给她餵食,这也是Summer一岁时就长满16颗牙的重要原因,你不管给孩子咬多么五彩缤纷的咬胶都不如直接给她食物吃来得更有帮助,你无论给她咬多么安全无毒的玩具也不如食物来得更天然安全。

综上,这个时期Summer妈咪的建议是在精细辅食的基础上(餵饱),用小块的食物挑逗孩子的兴趣,锻鍊抓握和咀嚼的能力(餵好),用餐具让孩子认识食物和餐具的关系,让孩子主动探索各种各样的食物,饮食不要过于精细,要让她有机会去咀嚼、啃咬、甚至撕咬。

黄金期:12-18个月

宝宝满一岁以后,就到了孩子可以自主饮食的实际诱导期,而其中12-18个月可视为「黄金诱导期」。因为在这段时间内孩子的手眼协调能力、手指的精细动作得到了迅勐的发展,若家长加以正确的诱导,父母基本可以告别给宝宝餵饭的阶段了。

Summer满一岁后16颗牙都长齐了,基本主要能吃的东西统统能吃了

12个月:啃桃子、黑布林

13个月:啃鸽子腿、排骨

14个月:最爱啃番茄了有木有,放在厨房的番茄,被她瞄到就都豁豁了。鲜肉月饼、菠萝派、甚至汉堡包她都吃得不亦乐乎。自己已经可以捧碗拿勺吃米饭、菜肉,喝汤,甚至连筷子都比大人握得精准到位,自此Summer走上了自己进餐的道路,并且一发不可收拾,当家人要给她餵食时,她是拒绝的,拍着自己的胸脯强烈要求自己吃饭,哈哈。

综上,各位宝妈,放手让孩子自己尝试吧,可能她会把饭菜汤水洒的满桌满地,可能爱干净的父母家长会受不了孩子嚯嚯后脏乱不堪的残局,可能老人家受不了孩子浪费粮食、脏乱差的行为,可能无论从主观还是客观都觉得应该制止孩子如此「捣乱」的行为,应该从小对孩子严格要求律人律己。

但是你可曾知道,这样的行为恰恰扼杀了孩子自学自立自主吃饭的萌芽,等过了这个黄金期,孩子会自然而然觉得吃饭和自己无关,而只是一个被动接受的过程,那时候家长们再埋怨孩子怎么这么大了还不会自己吃饭,那要怪谁呢?你既然选择给孩子餵食餵饱餵好好过自主学习过程,那就接受餵一辈子吧。

以下现象发生时,妈妈真的该着手教宝宝吃饭了:

宝宝吃饭时喜欢手里抓着饭

已经会有杯子喝水了

当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子了

宝宝长满8颗牙了,就已经可以吃很多东西了

◈ 教导方法:

1、手抓饭

1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。宝宝学「吃饭」实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样,因为用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。要知道,其实根本就没有孩子不喜欢吃的食物,只是在于接触次数的频繁与否,而只有这样反覆「亲手」接触,他们对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食。

2、尝试用汤匙进餐

1岁左右,宝宝会喜欢跟成人一起上桌吃饭,不能因为怕他「捣乱」而剥夺了他的权利,可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺餵自己,即使吃得一塌煳涂也无所谓。

3、孩子讨厌束缚

1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地餵他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝就会出现反抗或拒食。

4、鼓励宝宝吃完碗里的饭

随着宝宝动手能力的加强,可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如,在碗里饭菜所剩不多时,让宝宝自己吃掉剩余的食物,如果宝宝能够独立完成,就予以积极鼓励,这会让宝宝产生一种成就感,也有助于自信心的培养。

熟练期:18-24个月

18个月的宝宝已经能够很好的控制手部动作了,想吃的东西可以顺滑的餵到嘴里,已经适应和熟练用勺或叉进食,虽然有时会因为倾斜角度弄撒勺里的汤水,但是在不断熟练的过程中会掌握得游刃有余,从刚开始平行送进口中发展到45度以下的角度。

巩固期:2-3岁

1、吃饭时更会折腾了

2岁的宝宝应该已经能自己进餐了,但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭,几乎是不可能的。他一定会不停地折腾,妈妈一烦,干脆自己餵吧,这也是许多宝宝直到上幼儿园才被「逼」学会自己吃饭的原因之一。

2、有时会不肯自己吃饭

等宝宝会自己吃饭以后,有时也会不肯自己吃,这时不要过分迁就他,告诉他吃饭是他吃饭是自己的事,让别人餵饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后,就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。

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