培养「心灵手巧」的宝宝,聪明妈妈这样做!(0-3岁全攻略)

最近有妈妈留言谘询,「我家宝宝快满1岁了,听说训练宝宝手指动作的灵活性,可以促进宝宝大脑的发育,应该如何来训练?」

这篇就详细介绍一下0-3岁孩子手部精细动作发展的小游戏,大家可以收藏起来,随时和娃玩耍练习。

双手越灵巧,大脑越聪明?

俗话说:「心灵手巧」,双手越灵巧,大脑也越灵活,甚至有人把孩子双手是否灵巧作为衡量孩子是否聪明的标准。

其实,这是有科学依据的。大脑是我们身体的中枢,用于控制身体各个部位的肌肉,当要完成某个很复杂、很精细的动作时,对大脑处理这个动作的要求就特别的高,否则就完成不了这个动作。

所以,宝宝能用手指做出越精细、越复杂的动作,那么智力水平也一定不会差。

0-3岁是孩子手部精细动作发展的关键期,爸爸妈妈们要特别注意,适当给孩子一些训练,才能培养出心灵手巧的聪明宝宝。

让宝宝心灵手巧的小游戏

从0-3岁,孩子手部运动发展大致可以分为4个关键期,每个阶段精细动作发展情况不同,对应的游戏训练也有所区别。

孩子手部的精细动作发展是一个循序渐进的过程,开始都是全手掌抓握,然后才能逐渐过渡到手腕、手掌、拇指、食指。

0-6个月

这一阶段,孩子手的精细动作发展主要表现为抓握反射,比如触碰到妈妈的手指就会紧紧抓着不放,也能自然地抓被角、小玩具,但一般都是无意识的,手眼脑并不是很协调,所以无法准确抓握。

但对宝宝手的训练也不能忽略,可以经常抚摸宝宝的手心、手背,手指,刺激宝宝的手部神经。

准备一些小的布艺、棒状玩具、海绵,让孩子尝试满手抓握,反覆的松开和握紧,帮助孩子感知不同的物品。

还可以给孩子手腕上戴个铃铛,使他们更关注自己的双手,或在床头悬挂缓慢转动的挂件玩具吸引孩子去抓握。

6-12个月

6个月左右的孩子,基本可以完成手眼协调动作,能够按照视线去抓住所看见的东西,虽然还不是手指的动作,但已经可以用大拇指和其他四指分开来抓。

7个月左右,宝宝就可以完成换手动作,能将手中的玩具从一只手换到另一只手,也能通过运用拇指和其他四指拿东西。

8-12个月,从用拇指和其他三指捏起桌上的小物品到用拇指和食指捏取东西,会越来越熟练,也能够拿两个物品相互敲击、会用食指戳东西、手心向上接取物品等。

这个阶段,爸爸妈妈要因势利导,引导宝宝做各种动作:拿、放、敲、扔、移、转、撕……教宝宝学撕纸、滚球、拍手、招手、握手以及用手指取小东西。

撕纸玩儿

这个阶段,宝宝很喜欢撕纸巾,千万不要阻止,爸爸妈妈在看护下,可以用柔软干净的纸巾引导他们撕纸玩。

抓握奶瓶

这个阶段,宝宝很喜欢撕纸巾,千万不要阻止,还可以在看护下,用柔软干净的纸巾引导他们撕纸玩。

掏一掏,投一投

可以让宝宝从罐子里并拿出零食或小玩具,也可以在纸箱上挖个洞,把小物品小玩具放进去,教宝宝从里边往外拿东西。

敲/堆积木

选择适合宝宝抓握的小块积木,教他们用两块积木相互击打。还可以让孩子尝试将积木一块块码起来,从而锻鍊宝宝的手臂力量和手眼协调能力。

戳摁按钮

当孩子会用食指指方向或戳物品时,可准备一些有按钮的玩具让他们练习。比如,通过电话、计算器等,让孩子练摁或者戳的动作,也可以让孩子帮忙按电梯的按钮。

12-24个月(1-2岁)

这个阶段是孩子精细动作多元化发展阶段,五指功能分化,手指越来越灵活,能做的事情也越来越多,可以迭积木、抓笔涂鸦、拿汤匙吃饭、脱袜子或帽子、翻书、打开瓶盖等。

拧瓶盖

准备一个带盖的塑料瓶,引导孩子旋转拧开。注意别把瓶盖转太紧,毕竟孩子力量还不足,将盖子稍微转松一些。

舀东西

将球放在小盆里,然后引导宝宝用勺子从小盆里舀出球,舀起再倒回盆里。当然,也可以用其他物品来玩。

穿珠子或纽扣

让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化,珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小,绳子逐渐变细、变软。

穿孔游戏

用洗菜篮和毛根(绒铁丝)玩穿孔游戏,也可以在硬纸板上扎一些洞,让宝宝来回穿绳子。

夹毛球游戏

让孩子用筷子或小夹子把毛球一个个夹到另一个容器里,锻鍊一段时间后,可以换成颗粒更小的东西。

玩黏土或橡皮泥

抓捏橡皮泥或黏土,也能充分锻鍊孩子的手指精细动作,为了增加玩耍的乐趣,可以给孩子准备一些工具和模子。

根据孩子能力发展,还可以尝试让孩子完成生活中的事情。

翻书

这个阶段,孩子在翻书时,会用一只手固定书、另一只手翻书,但还无法一页一页的翻。可以准备布书、塑料书或硬纸书,带着孩子翻阅和阅读。

抓握汤匙

汤匙是精细动作发展中,工具运用的开始。1岁后,可以尝试让孩子拿着汤匙吃饭、舀食物,

除此,也可以让孩子尝试自己脱袜子、摘掉帽子。尽管无法用正确方式脱下袜子或帽子,但是通过拉拽也能训练手的精细动作,同时也能培养孩子的生活自理能力。

24-36个月(2-3岁)

2岁以后,孩子手的精细动作更为丰富,不仅可以使用剪刀,还可以使用叉子,甚至可以穿鞋、扣钮扣、比出各种复杂的手势。

可以尝试的游戏也更加复杂,从积木拼图,到手工、玩具,再到生活自理和家务劳动,都能让孩子的手越来越灵活。

积木/拼图

准备一些积木和拼图,让孩子拼一拼,垒一垒,不仅可以很好地锻鍊手的精细动作,还可以培养孩子逻辑、数学思维,以及空间建构、感知能力。

学用叉子和剪刀

日常生活中,除了使用汤匙之外,这个阶段,可以让宝宝尝试使用叉子,比如用叉子卷义大利面。

学习使用剪刀。刚开始由于方向还无法对准,可能会剪得弯曲不齐,不过熟练后就能剪的很好了。

折纸/剪纸/手工

可以和孩子尝试一些简单的剪纸或者折纸,对孩子手眼脑的协调发展非常有帮助。各种手工小游戏也可以开始啦。

玩剪刀、石头、布

教孩子猜拳或玩剪刀、石头、布。可以从最简单的听声音做动作开始,逐渐过渡到完整的猜拳游戏。

用手涂鸦

这个阶段,孩子们已经非常喜欢用手涂涂画画了,无论是手指画,还是用手掌涂鸦,他们都能乐在其中。

拿笔画画写字

对手指运动来说,用笔算是较复杂的一种运动。除了拿住笔之外,还必须掌握不同手指的用笔力度,才能画出线条和图案来。

所以,引导孩子用笔涂鸦写字,也是对手部精细动作的很好训练。

自己穿鞋、扣钮扣

随着孩子的手更灵活,手眼脑的协调配合更熟练,爸爸妈妈就可以尝试让孩子自己扣纽扣、拉拉链,甚至自己穿鞋子、系鞋带。

让孩子拥有一双灵巧的手,不仅可以让他们的大脑更聪明,还可以让他们实现生活自理,真正独立成长。

尽管上述0~3岁的精细动作发展主要是参考统计数据,然而每个孩子的发展并不相同,有各自的特质与时间点,建议爸爸妈妈们顺着孩子的发展情况来引导和游戏,不要过于局限于此。

THE END

【更多育儿好文,可以关注微信公众号——苏菲趣育儿(ID :sophia-qyr):分享靠谱新知、趣味玩乐和实用方法,在这里,一起让育儿回归简单和乐趣。】