春咳进入高发期 家长要学会区分这4类咳嗽

「春咳」是幼儿在这个季节里较为高发的疾病,温馨提示各位家长注意以下事项,做好防御工作。

春咳的类型

「止咳神药」并不是对所有人都适用,因为不同类型的咳嗽在用药上是有所不同的,所以先辨清各种类型的咳嗽才好对症下药。

1、风寒咳嗽

症状:咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,舌苔薄白等。

提示:中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。此外,应注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。

不宜吃凉性的食物,例如西瓜、梨等水果,这些食物会加重体内凉气,使咳嗽不止。

2、风热咳嗽

症状:咳嗽不爽或咳声重浊,痰黏稠、颜色黄,有少量血丝,口渴,咽痛,鼻流浊涕;或伴发热,头痛,怕风,微有汗出;舌色红,舌苔薄黄。

提示:虽然风热咳嗽的症状与风寒咳嗽相似,但治疗手段却截然相反。治疗方法为疏风清热,宣肺止咳。

不宜食用热性食物,例如荔枝、芒果等,可以多吃些梨、荸荠等。

3、痰热咳嗽

症状:咳嗽,痰多色黄,痰液黏稠而难以咳出,有些患儿甚至唿吸急促,喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴,烦躁不宁,尿量短少、尿色黄,大便干结;舌色红,舌苔黄。

提示:治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。饮食方面不能吃太多热性食物,例如鱼、肉、热带水果等,应以清淡为宜。

4、痰湿咳嗽

症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。

提示:有些小儿咳嗽原因是食积,小儿「伤食」后影响脾胃运化能力容易生痰,从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气。

饮食上要注意不要吃太油腻、太甜并且容易生痰的食物。

「春咳」预防事项

1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

2、烟雾环境会刺激孩子的唿吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩。

3、尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。

4、保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40%-50%之间,温度在18℃-25℃之间。

5、加强锻鍊,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。

6、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。

7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时採取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。

8、春季气温不稳定,落差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。

9、传染疾病流行期间可注射疫苗,减少传染病的发生。

「春咳」护理事项

1、多喝水

多喝水不但防止孩子脱水,还可以沖洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对唿吸道的刺激。

2、多休息

孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让她休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。

3、垫高头部

用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他唿吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。

4、拍背方法

让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助唿吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。

止咳偏方要慎用

春咳来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。

有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。

「春咳」季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。对于患病幼儿要做到及时就诊,这样既不会耽误病情,也能让孩子尽快回复健康,开启快乐的春季生活!