「春咳」进入高发期,这 4 种东西千万别给孩子吃!

春季,是咳嗽多发季。尤其是这几天,气温回升,病菌繁殖加快,同时各种过敏原,如花草、尘埃也开始明显增多。

身边咳嗽的孩子也越来越多,不光孩子遭罪,大人也跟着揪心。

优妈提醒各位家长注意以下事项,做好预防措施。

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「春咳」季常见的几大误区

孩子咳嗽,这些东西可千万别急着给孩子吃!

急着吃止咳药

很多妈妈一看到孩子咳嗽就心急如焚,赶紧给孩子吃止咳药。

其实咳嗽本身并不是一种病,咳嗽是人体的一种自我保护机制,人们通过咳嗽可以排出唿吸道内的痰或其他分泌物。

如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,咳嗽是止住了,但痰液还留在唿吸道内。这样很可能会加重孩子的感染,甚至因此染上肺炎,更不利于孩子咳嗽痊癒。

妈妈们应该转变「孩子咳嗽就用药」的错误观念。因为大多数咳嗽症状都能自愈,顺其自然即可。

注意:

虽然说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,还是应该及时就医的:

白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现唿吸困难的症状;

孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的;

感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象;

咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出「吱吱」的类似拉风箱的声音。

吃川贝炖梨等寒凉的食物

大家都知道川贝炖梨止咳效果好,所以很多家长,就想着煮点川贝炖梨给孩子吃。毕竟天然食物,吃了想必也没多大关系。

这样的做法也是不对的。川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物,而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。

虽然它们有清热润肺、化痰止咳的作用,但是在咳嗽初始阶段食用,会让身体寒上加寒。

当寒和热交织在一起时,孩子就会咳嗽更严重,持续时间更久。

成人药减半餵孩子吃

成人药减半并不意味着剂量也减半。

孩子肝、肾等器官发育都还不完善,对药物代谢能力较差,吃了成人的药很可能发生不良反应,所以妈妈们千万别乱给孩子吃。

民间偏方

关于咳嗽,民间有很多偏方,如烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……家里一些老人,宁愿相信偏方也不去医院看病。

有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。

如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。

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「春咳」季要注意这些

不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜等,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重,不利于恢复。

烟雾环境会刺激孩子的唿吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩,加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手菸、大气污染。

尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在45%-75%之间,温度在18℃-25℃之间。

加强锻鍊,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。

少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。

有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时採取保护措施,给孩子戴口罩、减少外出等。

气候转变时,及时增减衣物,防止过冷或过热。

感冒流行期间可注射疫苗,减少传染病的发生。

03

「春咳”季应该这样补

「春咳」季该怎么补?

多喝水

在这干燥的暮春,提醒你多喝热水的都是真爱你的人。

因为不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮,皮肤干燥等上火症状,所以水一定要多喝。

清热润燥吃这些

除了喝水,妈妈们可以多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

多吃这些防感冒

天气变化外加气候干燥,给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。如动物肝脏、坚果等。

还别忘了补蛋白质

进入春天以后,孩子也变得懒洋洋、没精打采的,除了让孩子早睡早起适当运动外,还可以给孩子多吃些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。

「春咳」季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。

只要平时多加留意,孩子都能平安度过「春咳」季。