宝宝刚上幼儿园「一月一病」?学会这5招打破「怪圈」

9月份对于暖暖宝宝的一家来说,绝对是超级奔溃的一个月。原本计划着高高兴兴送她上幼儿园,和小朋友们一起吃饭、睡觉、游戏,下午吃完点心奶奶去接,这样宝贝快快乐乐,家长也都轻松。

可是计划赶不上变化。虽然已经进行了长期的心理铺垫,但上学第一天仍旧措手不及。「哭,一直哭,嚷嚷着要回家。」老师哄了一个又一个,很多孩子都勇敢的擦干眼泪,控制好了情绪,就只有暖暖,像个顽强的「钉子户」,始终闭着眼睛死哭。

于是,到了中午,班主任老师一个电话打给了暖暖妈:「麻烦你来接下孩子。」正在上班的妈妈,只能委託奶奶去校门口等。

接下来的10多天时间里,暖暖妈每天中午都能接到老师相同的电话。每次看到老师电话,暖暖妈真是说不出的懊糟。

有两次,老人实在没空中午去接暖暖,只能让她在幼儿园呆了一天。没想到,暖暖就开始流鼻涕、咳嗽、发烧了。

这可把奶奶心疼坏了,她认为,暖暖从小身体就棒棒的,这次生病肯定是在幼儿园传染的。

事实上,暖暖宝宝家的这个场景几乎在每个有入园孩子的家庭不停上演着,甚至有些孩子,每个月都会生一次病,好了再送幼儿园,被传染,再生病……如此反覆。

那么,如何才能走出孩子一入园就爱生病的「怪圈」呢?今天亲子趴教大家:妈妈不在身边,入园宝宝该如何「独立抗菌」?

首先要知道,刚入园的宝宝还没有多少自理能力,也缺乏相应的卫生意识。有时还会尿裤子在身上,手脏了也不知道自觉洗手,很多孩子还喜欢吃手指头,导致细菌侵入;

另外,宝宝到了一个陌生的环境,离开家人会严重缺乏安全感,让孩子心理上产生焦虑、紧张、不安的情绪。这种「焦虑分离症」会直接影响到孩子的饮食、消化、睡眠等多个方面,让孩子的抵抗力下降;

还有一点就是,幼儿园属于公共场所,一个班有很多小朋友,大家一起饮食起居,小手东摸西碰,加上秋季流行病比较多,孩子就更容易交叉感染了。

这个时候,家长和宝宝要学会以下5招,来一起打败细菌。

第一招:勤洗手

家长不要太紧张,你首先要做的一件事就是教会孩子勤洗手:吃饭前要洗手,上完厕所要洗手,摸过玩具、玩耍后要洗手。洗手,特别对小宝宝来说,这是一件「小」事,但也是一件非常重要的事儿。

第二招:缓解宝宝的「分离焦虑症」

给孩子创造机会,倾听他在新环境的喜怒哀乐。也要帮他寻找到喜欢上幼儿园的理由,比如:「找到了好朋友、老师会鼓励表扬他、小宝宝长大变成大宝宝了,妈妈为你骄傲」等等,要把这些理由反覆和他讲。轻松愉快的心情也会减少宝宝患病。

第三招:多喝水

多喝水非常重要,提醒孩子在幼儿园多喝水,另外回家后,要及时给孩子补充水分,并且多吃水果。

第四招:晚餐减负

很多家长担心孩子在幼儿园吃的不好,没有营养,晚上就大鱼大肉伺候,事实上,这反而会给孩子的肠胃带来负担。建议家长给孩子准备的晚餐,少荤多素,可以喝鲜奶或酸奶,这种补充刚刚好。

第五招:养成每日大便的习惯

有些宝宝刚上幼儿园容易患便秘的毛病。第一,宝宝不敢在幼儿园大便;第二,宝宝也贪玩,喜欢憋着,时间长了就便秘了。内火重也会引起发热咳嗽,所以,通畅的大便是孩子健康的保证。家长记得要养成宝宝定时定点排便的习惯。