如厕训练做不好,小心害了娃!脱掉纸尿裤可没那么简单!

天气暖和了,「脱不脱纸尿裤」的争论也随着气温升高而愈演愈烈——

「两岁多了还穿纸尿裤?我家宝宝不到一岁就不穿了。」

「马上都夏天了,赶紧给孩子戒了纸尿裤吧!小屁股捂着多热!」

「你不给孩子脱纸尿裤,他就学不会自己上厕所!」

「穿开裆裤多省事,平时多把几次回尿就行了,还能省下不少纸尿裤的钱。」

……

这些话,有没有特别耳熟?

听到周围邻居和家人的念叨,我们自己或许也会忍不住动摇:到底要不要给孩子脱掉纸尿裤?现在不脱,以后再如厕训练会不会太晚了?

今天,小维就和大家聊聊脱掉纸尿裤的正确打开方式。

01 过早脱掉纸尿裤,只会害了娃!

伤身

1岁前的孩子不具备自主控制排便的能力。

从生理上来说,1岁前婴幼儿的膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌以及神经系统发育尚未成熟。

如果这时候进行如厕训练,不仅违背孩子的意愿和自然发育规律,而且可能会对还未发育成熟的肌肉和器官造成一定的不良影响。

伤心

上厕所这件大人认为很简单的事情,其实对于小宝宝来说或许比登月都难。

即使孩子年满1岁,身体条件允许进行如厕训练,但这个阶段的孩子,还不能明确的表达自己的想法。

试想一下,不太会说话的孩子,怎么能清晰表达出「尿尿」的指令呢?

当孩子没有及时说出排便的指令,而我们又要面对一天换洗N次衣服,拖N+1次地板,很有可能会控制不住自己的情绪,小宝宝对大人的情绪很敏感:

「你怎么连上个厕所都不会说呢?」

——宝宝紧张害怕;

「这么大了还尿裤子,羞! 」

——宝宝羞愧内疚

让孩子「伤心」的后果又会作用在身体上:孩子对上厕产生负面情绪,抗拒排便,开始憋尿憋便,时间长了,容易尿路感染或便秘。

所以说,太早脱掉纸尿裤,对孩子的身体和心理都有着不可忽视的伤害。

02 可以进行如厕训练的信号

训练孩子脱掉纸尿裤不是看气温几度了,宝宝几岁了,而要看孩子是否已经准备好了。

美国儿科学会(AAP)建议,孩子能大部分满足下面的8个表现,就说明孩子可以进行如厕训练了。

纸尿裤能保持至少2小时干燥,或午睡后纸尿裤还是干的;

纸尿裤脏了,有不舒服的表现,想要换新的;

对坐便器产生兴趣;

大便时间逐渐变得规律;

主动要求穿内裤;

可以遵守简单指令;

会用表情、姿势或语言会来表达自己正在大小便;

能够自己或在大人的帮助下脱(穿)裤子。

研究表明,在18月龄之前就学习上厕所的孩子,通常到4岁之后才能完全掌握相关技能。相反,那些2岁左右才开始训练的孩子,只需要半年时间就可以掌握了。孩子完成如厕训练的平均年龄为2岁半左右。

03 如厕训练指南

当宝宝做好告别纸尿裤的准备,我们就可以开始蓄谋已久的「如厕训练」了。

选好如厕小帮手

包括小马桶、训练裤或小内裤、绘本。

马桶:

我们带宝宝去商场选择他喜欢的小马桶。需要注意的是,不要购买带音乐或闪光功能的马桶,否则孩子不管有无便意,会为了好玩儿上厕所。这样非但起不到如厕训练的目的,反而还可能引起其他问题。

一开始也最好不要用放置在成人马桶上方的小马桶圈,因为高度和脚踩不到地面上,孩子会对高高在上的马桶产生恐惧感。

训练裤或小内裤:

训练裤在裆部填充吸水材质。尿湿后,里面会被浸湿;尿量不大,外面还是干燥的。训练裤能清洗,重复使用。

宝宝不接受训练裤,可以直接穿小内裤。宝宝的小内裤要全棉质地,不要有蕾丝或花边,也不能太紧,以防孩子感到不适。

绘本:

提高孩子上厕所的兴趣,绘本也是好帮手。小维特别推荐「噼里啪啦」系列的《我要拉粑粑》。

从大便开始

大便时间相对固定,可以让孩子从大便开始接受适应小马桶。

到了排便时间主动询问:「宝宝,是不是想要上厕所呢?」最初孩子不愿摘掉纸尿裤也没关系。

孩子习惯坐小马桶后,就可以给他取下纸尿裤排便了。一旦孩子体验过完成排便的过程,可能就对正确使用坐便器更有兴趣了。

观察

当孩子大便基本能在小马桶上完成,就可以训练小便了。

孩子想小便一般会有特殊动作:双腿夹紧、小手抓裤裆处等,这时候我们就要带孩子去上厕所。

亲身示范

带着宝宝一起上厕所:妈妈教给女儿如何擦屁股(从前往后);爸爸教给儿子怎么尿尿。

男宝宝一开始也是蹲坐着小便,再学习如何站着小便。这就要靠爸爸的亲身示范了。

上完厕所后,和宝宝一起洗手,让宝宝明白便后洗手是上厕所的最后一步。

脱纸尿裤时间表

我们可以根据下面的时间表帮助孩子脱掉纸尿裤:

在家穿内裤,睡觉和出门穿纸尿裤

在家和出门穿内裤,睡觉穿纸尿裤

在家、出门和午睡穿内裤,晚上睡觉穿纸尿裤

告别纸尿裤

大多数孩子会相对顺利地完成日间训练,但午睡以及夜间如厕训练,可能需要较长时间。

不要急于彻底告别纸尿裤,晚上不给孩子穿纸尿裤,但又怕孩子尿床,半夜把孩子叫醒上厕所。这样做不仅会打扰孩子和家长的睡眠,还会影响孩子生长激素的分泌。

小维敲黑板

千万不要为了孩子尽快脱掉纸尿裤,给孩子穿开裆裤和把尿把便。

穿开裆裤:

穿开裆裤容易让脏东西侵入尿道和肛门;对于爱吃手的宝宝来说,又会把手上的细菌带到消化道,导致手足口病或腹泻等疾病;光着的小屁股还有可能被异物划伤或蚊虫叮咬。

此外,穿开裆裤对孩子的心理发育也没有好处。

把尿把便:

把尿把便是对宝宝髋关节及肛门括约肌的异常刺激,有害无益;还会增高腹压,引发脱肛等问题。

频繁把尿会让宝宝因为对指令的条件反射而排尿,而非因为膀胱中尿液充盈刺激括约肌而反射排尿,使宝宝缺乏憋尿经历,膀胱括约肌得不到锻鍊,膀胱缩小,引发憋不住尿、尿频等问题。

04 家长的心态至关重要

给孩子脱纸尿裤前,我们先问问自己:

这么做是为了孩子,还是为了我们?

孩子是真的能脱纸尿裤了吗?

还是我们为了想减少生活支出?

或是「别人家的孩子」比宝宝早脱了纸尿裤,我们生怕落后了呢?

如果已经开始如厕训练,也不要着急。

如厕训练是一个循序渐进的过程,家人积极自然的态度,适当降低期待值,孩子才更容易接受。

当孩子顺利如厕一段时间后,突然出现「倒退」。我们不要怪孩子,而要观察孩子自身或身边环境是否有变化,如搬家、上幼儿园、家中添新成员、家人争吵等,都可能影响孩子对如厕的控制。

我们不顾原因的干预会对孩子形成压力,延迟恢复「正常」的进度。孩子学习如厕需要我们更多的鼓励和帮助。

小编说

小维女儿从出生一直在穿纸尿裤,现在2岁10个月了,小姑娘晚上还穿着XXL的拉拉裤。

我和很多妈妈一样,因为纸尿裤受过不少质疑;看到女儿裤子里鼓鼓囊囊的纸尿裤,我有时也会觉得刺眼;当别人劝我给孩子脱下纸尿裤,我也动摇过。

但我还是坚持住了,而且我会一直坚持,直到女儿真正能和纸尿裤说「再见」的时候再脱掉。对我而言,什么都比不上孩子睡个好觉重要。

纸尿裤对大人来说,或许是压力,是失落,甚至是些许的羞耻。但对于孩子来说,纸尿裤很重要:穿上它,孩子才会放松的睡觉和玩耍,不担心尿裤子,不害怕会受到指责。

每个孩子都有自己的成长节奏,或快或慢,但是该来的那一天总会到来。

着急只会伤害孩子。我们还是慢下来,拉着孩子的小手,等等他。

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