专家解答:孕妇不要嚼口香糖

网友妈妈自述:怀孕期间能嚼口香糖吗

我刚刚怀孕的时候,早孕的现象比较严重,总感到恶心,于是常常嚼口香糖,这样感觉口气清新点,胃也会感觉舒服一些。后来,觉得自己的胃口好了很多,爱吃的东西也多了,而且总是习惯在吃完饭后来2粒口香糖。我听说孕妇嚼口香糖的不好的,不知道是不是这样子的呢?到底孕妇能不能嚼口香糖呢?

专家解答:

很多的孕妇都会通过嚼口香糖来清新口气或者是缓解孕早期孕吐现象。但是,孕妇其实是不能嚼过多的口香糖的。因为,正如我们所想,口香糖中含有多种的添加剂,包含色素、糖分等。而这些成分对于人体都是有害的,何况是对已经怀孕的人。因此,建议给位怀孕的女性最好在孕期不要嚼口香糖。

孕妇嚼口香糖的坏处

口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

口香糖的副作用——腹泻、肥胖

有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够「剑走偏锋」——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过,最近有专家指出,木糖醇的功效被过分夸大,并且存在使用误区,长期过量食用也会有副作用,比如腹泻、肥胖,而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

清新口气的小妙招

刷牙别忘了清洁下舌苔

有很多的人口腔的气味比较大,不是因为没有刷好牙,而是因为你没有仔细清洁你的舌苔。舌苔不注意清洁,细菌慢慢地在舌头表面堆积,这些细菌经过长时间几乎腐烂,发出难闻的气味。另一方面,舌苔变厚你会觉得吃什么都没有味道,总喜欢吃过辣、过咸的食物,口味越来越重。最后导致口腔内的气味也越来越重。

饭后及时漱口

每天吃完饭后用温水或者是淡盐水漱口,不但可以去除口腔内的异味,而且淡盐水具有杀菌的作用。

饮食以清淡为主

很多孕妈在怀孕的时候口味会突然变好,喜欢吃各种各样的重口味食物。而重口味的食物只会让你的口气变得更加严重。所以,为了缓解口气严重的情况,孕妈们最好养成清淡饮食的好习惯。

追踪特殊病史

很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上唿吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显着改变的情形,应由医师诊治以做鑑别诊断。适合孕妈妈的口腔护理产品

牙线剔牙缝

牙线一般由尼龙线等制成,它能方便地到达刷牙,漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙,彻底清洁牙齿,而且可以不损伤牙龈,安全可靠。

无糖口香糖

功能 进餐后牙菌斑中的细菌利用食物会发酵的糖产生酸,侵蚀牙齿,引起病,此时如果咀嚼口香糖二十分钟,就能有效刺激唾液分泌达平时散倍以上,中和口腔酸性,促进牙釉质在矿化,有助预防蛀牙。

提醒:传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的,在这样情况下如果成天过多地嚼这种口香糖,吸收的热量就会比较多,而且糖分过多反而会诱发牙齿。建议选择以木糖醇、山梨醇等糖的代用品作为甜味剂的口香糖。

健康小贴士:

综上所述,已经怀有身孕的孕妈们最好还是改掉爱嚼口香糖的坏习惯哦!因为口香糖中的成分相当复杂,不但对孕妇本身有危害而且对于胎儿来讲也是很不好的。如果,孕妈们在孕期遇到口腔异味的问题,可以试下以上甜心为你们列出的小妙招。另外,导致孕妈口气重的原因还可能是便秘导致的。毒素难以排出体外,因而导致口臭。因此,便秘导致的口腔异味就需要先缓解便秘,才能改善口臭。

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孕妇春季慎防病毒「偷袭」

文/吕荣华 教授 山东省中医药高等学校

妊娠期间母体唿吸系统发生显着的变化。孕妇的胸廓发生改变,主要表现为肋膈角增宽,肋骨向外扩展,胸廓横径及前后径加宽。孕妇在妊娠中期耗氧量会增加10%~20%,而肺通气量约增加40%,有利于供给孕妇本身及胎儿所需的氧气,通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。在妊娠晚期,由于子宫增大,膈肌活动幅度减少,胸廓活动加大,以胸式唿吸为主,唿吸次数在妊娠期变化不大,每分钟不超过20次,但唿吸较深。再则孕期由于上唿吸道黏膜充血、水肿,使局部抵抗力减低,因而更易受病原微生物侵袭而感染疾病。

病毒感染容易对孕妇及胎儿产生影响,尤其是怀孕三个月内的孕妇。此时胚胎还未成形,各个器官正在发育,如有病毒感染容易造成胎儿畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。孕晚期感染易导致早产、胎膜早破、新生儿感染等。因此,孕妇在春季要严加防范病毒的「偷袭」。

水痘怀孕四五个月时患水痘,水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征,发生率约7%~9%。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题。如果是在妊娠后期感染水痘-带状疱疹病毒,胎儿可能会发生水痘,虽然出生时已无明显症状,但有直接发生带状疱疹的危险。需要警惕的是,如果孕妇是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染,婴儿因得不到母体的保护性抗体,容易在产后5到10天发病,且易转变成播散型水痘,病死率高达25%~30%。因此,提醒孕妇应该注意预防水痘,要尽量避免与水痘患者接触。

预防水痘应注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗澡、勤换衣,保持室内空气流通,注意饮食卫生,防止病从口入。注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,到空气新鲜的户外散步,保持稳定、乐观、良好的情绪,增强抵抗力。孕期必须节制性生活,以防止流产、早产及感染。

风疹

风疹是由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病,以春季发病为主。风疹病毒会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后,经过2~3周的潜伏期后开始出现症状。先是全身不适,继而出现发热,耳后及枕部淋巴结肿大,并有淡红色细点状丘疹,短期内扩展到全身,奇痒难忍,多在2~3天内消退,不留痕迹。由于风疹的症状较轻,因而不太引起人们的重视。但对于孕妇来说,风疹病毒侵入会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡,应引起重视。

预防风疹首先要管理好传染源。风疹病人应隔离至出疹后5天,与病人接触时应戴口罩。妊娠期(特别是怀孕12周内)女性在风疹流行期应尽量避免接触风疹病人。预防风疹病毒的最好方法是未孕前进行风疹疫苗预防接种,接种后产生的抗体可以维持7年以上,但孕期不宜进行接种。而且女性注射风疹活疫苗后至少3个月内不宜怀孕。注射过丙种球蛋白者,应间隔1个月以上接种风疹疫苗。在使用其他疫苗前后各1个月,不能使用风疹疫苗。

流感 春季是流感等疾病的高发季节,孕妇预防流感极为重要。孕妇预防流感的方法同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。

首先要避免前往人群聚集处,避免交叉感染。外出时可以带口罩。为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,孕妇在家也要戴口罩。研究发现,更多的人是通过接触被传染上感冒的,而不是通过唿吸道。因此,预防感冒的重要手段是洗手,而且应该用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的纸巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口。最好使用淡盐水漱口,不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用。

另外,调适身心状态也尤为重要。孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体。但也不能睡过头,反而造成身体不适。压力过大、工作太累、熬夜、情绪悲伤等都是导致孕妇降低抵抗力的因素,感冒病毒也因此更加容易侵入。

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「风险提示」手足口病III级(中等)|这些事情家长需要知道

转眼暑假已过半

你家的熊孩子都是怎么过来的?

除了暑期亲子旅游成热门首选之外

各大商场的游乐场

大概就是无数熊孩子的聚集地了

2017年8月9日至8月15日,深圳市手足口病风险指数为Ⅲ级(中等),意味着病例数将维持在中等发病水平。这也意味着,在没有严格消毒措施的儿童游乐场所存在不小的感染风险。

因为好多小朋友还是在一个潜伏期,就是他根本没有出皮疹,也没有发烧没有症状,但是他可能已经带有这个病毒,小朋友如果到海洋球里边去玩了,其他小朋友肯定有这种再被他感染的危险性。

杏林君告诉家长们不要慌

正确认识预防手足口病看这里

什么是手足口病?

手足口病是一种常见的小儿急性出疹性传染病。临床多突然起病,发热、口腔疱疹、溃疡,手足部疱疹,可波及臀部、肘、膝、肩臂。少数病例只是发热,未见疱疹,起病之初,即见心、肺、脑等的严重併发症。

手足口病的疱疹特点是什么?

疱疹呈离心性分布,躯干及颜面部极少。呈圆形或椭圆形扁平凸起,如米粒至豌豆大,质地较硬,多不破溃,内有液体,周围绕以红晕,其数目少则几个,多则百余个,疱疹长轴与指、趾皮纹走向一致。

轻证疱疹主要表现为口腔及手足部发生疱疹,口腔疱疹多发生在硬腭、颊部、齿龈、唇内及舌部,破溃后形成小的溃疡,疼痛较剧,手足部疹色红润,稀疏散在,根盘红晕不着,疱疹清亮。

重证疱疹除手足掌心及口腔外,四肢、肩臂、臀部等其他部位也可累及,疹色紫暗,分布稠密,或成簇出现,根盘红晕显着,疱液混浊。

重疱疹一般7~10日消退。

我们对手足口病有了一些基本的了解,接下来,我们进入「杏林君快问快答」环节

宝宝家长

手足口病是怎么得的?

杏林君

引发手足口病的病毒流行,患儿的抵抗力下降,发病前1~2周有手足口病接触史,病毒乘虚而入为患。

宝宝家长

引发手足口病的是病毒吗?

杏林君

是病毒,属于肠道病毒。引发手足口病的肠道病毒有20多种。普通病例多为柯萨奇病毒A16型、重症病例多为肠道病毒71型。

宝宝家长

手足口病发生在什么年龄?

杏林君

18岁以下的孩子容易发生,以1~5岁多见。

宝宝家长

手足口病发生在什么季节?

杏林君

一年四季均可发病,4~7月为发病高峰。

宝宝家长

手足口病病程多长?

需要隔离多长时间?

什么时候可以上学?

杏林君

轻证手足口病,病程短,一周左右;

重病手足口病,病程长,一周至两周,甚至更长;

隔离期:从发病起,到症状和体征消失后2周。隔离期结束即可以上学。

宝宝家长

手足口病痊癒后皮肤会不会留下疤痕和色素沉着?

杏林君

只要不搔破疱疹,不出现继发感染,手足口病痊癒后,皮肤会恢复如初,不会留下疤痕和色素沉着。

宝宝家长

手足口病可怕吗?

杏林君

手足口病属于自限于疾病,一般可在一周内痊癒,预后良好。轻者可以自愈,中重度手足口病经过正确治疗也能完全康复。重症可发生脑膜炎、脑炎、脑嵴髓炎、肺水肿、循环障碍等严重併发症。有严重併发症的手足口病病情危重,必须严肃认真对待,及时治疗。极少部分重症患儿,虽然得到及时正确的治疗,依然有性命之忧。

如何预防手足口病

在手足口病发病高峰期间,家长要提高防范意识,更严格督促孩子注意个人卫生,饭前便后、外出返回后要按规范洗手,预防病从口入。尽量不带孩子到人群聚集的地方,以避免接触病毒。

隔离疑似患者,密切接触者应检疫21日。衣物置于阳光下暴晒,对于被患儿粪便及其它排泄物接触和污染的衣物、玩具、日常用品、食具等要及时进行消毒。可用3%的漂白粉澄清液浸泡。

轻中度手足口病都可以使用纯中医疗法,重度和有严重併发症者,要使用中西医结合疗法。

如何护理手足口病患儿

注意休息,保持室内空气流通,清淡而富含维生素的流质或软食,忌食辛辣、过烫等刺激性食物。饮食前后用淡盐水漱口,注意临床观察,及时发现病情变化,以便及时处理。保持皮肤清洁,不能搔抓疱疹,以防继发感染。对皮肤破溃感染者,使用金黄散或青黛散用麻油调后外涂。

伴有痘疹的儿科传染病如果护理得当,可以保护皮肤、缩短疗程、减轻患儿的痛苦,以后再作专门介绍。

心疼!孩子又没报上运动会项目,长不高难道就没前途了吗?福利哦

每到这个季节,「加油!加油!」声都会响彻操场,从小学到大学都要进行春季运动会。不知道你家孩子最近参加了什么项目呢?

有这样一群孩子:运动会上恨不得有几个分身,赛跑、跳远各个项目都参加;也有这样一些孩子,什么项目都报不上,甚至连啦啦队都没选上,仅仅是因为身材瘦小,声音也不够洪亮…

每当这个时候家长们就发愁啦,平常可没少给孩子补充营养,吃饭吃的也不错,咋就不长肉也不长高呢?千万别把孩子矮小当成长得慢,你的孩子很可能得了矮小症!儿童矮小症虽然发病率高、危害大,但并不可怕,可怕的是很多家长并不了解相关知识、不重视孩子身材矮小的问题。

△:上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。

经调查:超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高;1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯;70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解,不认为矮小可能是一种疾病,在发现孩子矮小后固守「晚发身」「二十三窜一窜」这样的错误观念盲目等待。小心一定不要进入四大误区!

四大误区让孩子痛失长高机会

误区一:孩子还小,现在不长,以后总要长的

其实家长的这种等待心理是错误的,如果不及时到专业的检测机构进行检测,万一生长激素分泌不足,那么孩子可能就会停长,等到骨骺线闭合孩子就再也长不高。

误区二:父母身高都不矮,孩子身高肯定没问题

遗传虽然是影响身高的重要因素,但也只占70%左右,后天因素也决定孩子的最终身高。如果孩子患上了生长激素缺乏症、特发性矮小等疾病,则遗传身高完全没有参考价值。

误区三:我们都这么矮,孩子肯定长不高了

有的父母自己身高不理想,就认为孩子天生也是个矮个子,即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取,其实这是非常错误的观念。

误区四:盲目相信广告宣传

抱着「病急乱投医」的心理盲目相信各种广告,随意给孩子服用或者使用各种增高保健品和增高器械,带孩子到非正规医院和打着「增高指导中心」名头的机构就诊,不仅会严重耽误孩子宝贵的治疗时间,也容易产生性早熟等副作用。

发现孩子矮小怎么办?

西京医院儿科成胜权教授强调,矮小症在临床上强调「早发现、早诊断、早治疗」,孩子的年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃孩子生长的空间及潜力越大,对治疗的反应越敏感,药物促生长效果越好;另一方面,矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比,孩子的体重越重用药剂量就越大,治疗费用就越高,3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。矮小的孩子只要治疗及时并坚持系统的治疗,一般都会获得较为理想的终身高!

比同龄孩子矮半头、一直坐班级第一排、一年长不到5厘米、八九岁就开始性发育,如果孩子有上述的这些情况,家长一定要第一时间带其到正规医院的儿科或内分泌科就诊,及时查明原因。

扑通亲子福利来啦!

中国红十字基金会成长天使基金携手全国矮小人士联谊会,共同发起「第三届百家医院矮身材义诊周活动」。西京医院儿科4月17日-22号举办义诊周活动,为发育异常患者开通绿色通道。家长需提前预约,由医院专人进行安排就诊。前10名矮小患者可免费拍骨龄片,3名免费治疗半年的机会。担心孩子身高不达标的家长朋友们,可以行动啦!

预约电话:15809205195;15129931710

义诊专家:成胜权、张春兰教授

活动时间:4月17日-22日

专家介绍

成胜权——所属医院:西京医院 儿科

医生简介:男,医学博士,副主任医师、教授,硕士研究生导师,全军计划生育优生优育研究所所长。擅长身材矮小、性早熟、甲状腺功能低下、甲亢等内分泌疾病,以及小儿心肌炎、心肌病、心律失常等心血管疾病

门诊时间:周二上午、周五上午

张春兰——所属医院:西京医院 儿科

医生简介:女,副主任医师,副教授,1967年毕业于第四军医大学医疗系,毕业后一直从事儿科临床工作,1985年后偏重儿童遗传病及内分泌疾病的诊治,尤其对儿童矮小的病因及治疗有较多研究及观察

门诊时间:周一、周三、周六上午

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北方医院内分泌科举办「矮小症」医患交流会

为更好的宣传儿童「矮小症」相关知识,关注儿童健康成长,内分泌科于11月26日在北方医院11楼会议室举办「矮小症」医患见面交流会,对近期在我院诊治的身材矮小儿童及家长进行现场专家讲座、免费测量儿童身高、体重及谘询、交流和评估。本次交流会特邀解放军总医院内分泌科副主任医师杜静教授前来授课,来自市内、各县区近40位身材矮小儿童和患儿家长参加了交流会。

在会上,杜教授做了《矮身材儿童诊治指南》的专题讲座,从矮身材定义及临床诊治流程、矮身材疾病的诊断和鑑别诊断、生长激素治疗的疗效评价和生长激素治疗的安全性分析等四个方面进行详细讲解。她指出,近年来,矮小症呈现发病率高、患儿治疗年龄晚、治疗时间短的特点。对于矮小症3岁至15岁是最佳治疗期,孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大。日常生活中如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排、每年长高不到5厘米,则可怀疑为身材矮小、生长发育迟缓,家长应及时将孩子送到医院检查、就诊。

参加会议的家长现场向医护人员谘询、交流。有一位家长带着自己的儿子来到曹继高主任面前询问:「儿子已经13周岁了,身高却只有1.4米,长期低于同龄人半个头,一直坐在班级第一排、每年长高不到5厘米,这可怎么办呢?」曹主任检查了男孩的面部及四肢,看到其父身高目测近1.8米,询问其母身高是1.6米,于是对他们说:「根据父母身高可以推测出不属于遗传范畴,我建议到正规医院进行内分泌等相关方面的详细检查,然后再制定相应的治疗方案。」孩子的父亲听了曹主任分析后表示一定要重视孩子矮小的症状,并在我院进行相关检查和治疗。在现场,医生耐心解答每一位家长的问题,根据每个孩子的具体情况制定详细的治疗方案,并鼓励家长不要过早地放弃孩子生长的机会,给予及时正规的治疗。

内分泌科主任曹继高提醒儿童家长,在治疗身材矮小的过程中,要注意几个认识上的误区:首先是试图改变遗传身高,如果孩子达到正常的遗传身高,我们并不主张盲目为孩子「拔苗助长」。其次,盲目相信广告宣传,为孩子滥用增高产品,往往给孩子带来许多危害。故而针对孩子的矮小问题,应到正规医院进行诊断,在医生指导下给予治疗。另外,除生长激素治疗外,身材矮小的儿童生活中应注意的事项包括:不吃甜食、不喝饮料、保证睡眠质量、足够的运动等。

此次「矮小症」医患交流活动,旨在引起人们对儿童矮小症的关注并予以及时治疗,避免矮小成为终身遗憾,使更多的孩子在能够健康快乐地成长。

助力宝宝增高从幼儿期抓起

导读:一个人一生中有两个快速生长期,其中就包括幼儿期,每年增长10厘米左右。抓住孩子的快速生长期十分重要,一般来说,女孩初潮后、男孩变声期后生长潜力就很小了,有些广告称人能长到20岁,其实并不然。

助力宝宝增高从幼儿期抓起

所有家长都希望孩子在健康成长的同时能有一个挺拔的身躯,那么,怎样才能让孩子达到理想的身高呢?

医学认为,人的身高70%由遗传因素所决定,30%由后天因素决定。遗传因素决定了其长高的限度,但每个人是否都能把遗传潜力发挥出来,长得更高,还有赖于后天因素发挥,良好的后天因素能促进孩子长高,相反,就长得矮小。

值得注意的是,孩子的身高与家长的认识也有很大关系。许多家长都认为「孩子有早长晚长」的特点,因此在孩子发育早期不注意提供充足营养或是提前预防,特别是幼儿期,往往因为家长的疏忽或不以为意致使孩子错过了最佳长个儿的机会。

摄入蛋白质、钙、锌等丰富的食物是长高的重要基础。人体的生长发育蛋白质是最重要的,也是增高的重要原料,因此给幼儿补充蛋白质很重要,应多摄入动物性蛋白质,如蛋、肉、鱼、奶制品等。

科学研究表明,人体在运动或睡眠状态下所分泌的生长激素是非运动或清醒状态下的3-5倍,而生长激素能促进骨骼的生长,使人长高。因此,适当的运动和充足的睡眠是幼儿长高最好的「助推剂」。

此外,心理因素同样也能影响孩子长高。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称之为「情感遮断性身材过矮症」。比如英国研究人员公布的数据称,在经历过家庭冲突的儿童中,身材矮小者占31.7%,远远高于无此经历的儿童中身材矮小者的20.2%。

由此看来,在孩子的生长发育过程中,家长要从关键点着手,助力宝宝增高就要从幼儿期抓起。另外,不仅要保持宝宝的身体健康,也要注重心理健康,「双管齐下」才能给孩子一个美好的未来。

榆林市星元医院儿科「关注身高 关注未来」专题讲座及免费义诊活动第二期

发现孩子个子矮小您等的起吗,这个问题不容忽视?

矮小成为不容忽视的社会问题

身材矮小虽然并不致命,却影响矮小儿童的一生,成为不容忽视的社会问题。2007年上海的一项调查显示,90%的矮小儿童有自卑、抑郁等心理障碍,成年后不具备正常劳动能力,面临升学、就业、婚恋等方面的沉重压力。

七个小矮人和白雪公主的幸福生活只能发生在童话故事里,在现实生活中,身材矮小带来的问题却太多太多。

全国矮小人联谊会副会长魏泽洋说,根据联谊会内部的调查结果,72%的成年矮小人只有初中及以下学历,68%的矮小人没有稳定工作,矮小人正常恋爱结婚不足15%,100%的矮小人遭受过就业歧视。在这些衡量生活质量的重要指标上,矮小人都大大低于正常人。

家长认知误区多,孩子矮小要早发现早治疗

对于孩子生长发育和长高问题,社会和家长存在很多误区。这也是导致儿童矮小症治疗率偏低的原因之一。

超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高;

1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯;

3成家长误认为只要营养跟上了,身高就能追赶上;

70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解,不认为矮小是一种疾病,在发现孩子矮小后固守「晚长」「二十三窜一窜」这样的错误观念盲目等待。

目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位,就可诊断为矮小症。

首先请您对照一下身高标准表,看看您的孩子身高正常吗?

单位:(厘米)

年龄

(岁)

男孩

女孩

均值

偏矮(-SD)

矮小(-2SD)

均值

偏矮(-SD)

矮小(-2SD)

1

76.5

73.8

71.2

75

73.2

71.6

2

88.5

85.1

81.6

87.2

84.9

82.9

3

96.5

93.0

89.3

95.6

93.1

90.8

4

104.1

100.2

96.3

103.1

100.4

98.1

5

111.3

107.0

102.8

110.2

107.3

104.8

6

117.7

113.1

108.6

116.6

113.5

110.8

7

124.0

119.0

114.0

122.5

119.2

116.2

8

130.0

124.6

119.3

128.5

124.9

121.6

9

135.4

129.6

123.9

134.1

130.2

126.7

10

140.2

134.0

127.9

140.1

135.9

132.1

11

145.3

138.7

132.1

146.6

142.2

138.2

12

151.9

144.6

137.2

152.4

148.0

141.1

13

159.5

151.8

144.0

156.3

152.2

148.6

14

165.9

158.7

151.5

158.6

154.8

151.3

15

169.8

163.3

156.7

159.8

156.1

152.8

16

171.6

165.4

159.1

160.1

156.4

153.1

17

172.3

166.3

160.1

160.3

156.7

153.4

18

172.7

166.6

160.5

160.6

157.0

153.7

建议家长每3个月给孩子量一次身高,如果在班级站队总是排在前三名,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,家长就应该引起注意。

研究表明孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,儿童骨生长的潜力及时间空间越大,对治疗的反应越敏感,生长效果越好。而且矮小儿童年龄越小、体重越轻,所用生长激素药物剂量越小,花费越少。

这就要求家长密切关注孩子的生长状况,及时发现孩子生长缓慢的信号:

●儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年

●3岁到青春期小于5厘米/年

●青春期小于6厘米/年

到了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。由于错过了给孩子治疗的最佳时机,很多家长只能遗憾终身,值得注意的是,如果孩子生长速率高于正常值,也应警惕性早熟问题。

暑期已经过半,很多家长都为孩子制定了补习班、兴趣班、英语、旅游等各种各样的学习、休闲计划,但榆林市星元医院儿科专家提醒广大家长,千万别忘了关心一下孩子的身高,以防「矮小症」找上了孩子。在暑期结束之时举办生长发育科普讲座,特邀广大家长积极参与,活动安排如下:

就诊地点:榆林市星元医院儿科一楼专家门诊大厅

就诊内容:

1.免费生长发育评估;

2.免费矮身材筛查;

3.赠送生长发育手册;

出诊专家:

张艳萍 主任医师

王素莲 主任医师

姬亚梅 副主任医师

报名方式:编辑简讯「孩子姓名+性别+出生年月+身高」发至15191219267报名

谘询电话:15191219267

快放寒假了,还是比同学矮?一定要趁早请儿科专家看看

医讯

趁着放寒假,我院特邀南京儿童医院内分泌科专家石星主任医师,将于2月4日来院坐诊,家长可带孩子前来谘询就诊,详情见文末。

是偶然还是巧合?

似乎每一个班级里

都有一个大个子和一个小个子

大个子总会当选体育委员

小个子总坐在第一排

或是偶尔被调皮同学欺负

但已为父母的你们是否知道

小孩个子矮有可能是患了「矮小症」呢?

矮小症对孩子会造成什么影响?

1

危害心理健康

孩子因为矮小常常会受到同学以及同龄孩子的嘲笑,这给矮小患者的自尊自信造成了巨大的伤害,久而久之,孩子会变得自卑、自闭、孤僻等。如此一来,也会严重影响到他们的社交能力,从而给他们带来严重的社交障碍。有些患儿甚至会出现负面情绪,无处宣洩,导致抑郁症、自残等。

2

危害生活学习

身材矮小的孩子自我生活质量不高,据相关数据显示,矮小症患者若不经治疗,孩子到成年后身高仅为130cm左右。以一个正常人的身高而言,矮小患者在生活上面临着众多困难。另外,矮小的儿童常常受到同学的歧视和嘲讽,导致孩子对课堂学习产生厌恶情绪,出现厌学、逃学的现象。

3

危害未来前途

每个家长都是望子成龙,努力培养孩子,希望孩子以后能有一个好的前途。矮小症的插足打破了所有的期想,因为矮小,许多职业将孩子拒于门外,对孩子的未来职业构成巨大的威胁。英国伦敦一所大学所做的研究发现,在所有行业中,身材高的员工赚到的钱比身材矮的同事多1/4。

孩子矮小要早看

有句俗话说 :「二十三,蹿一蹿」,那么23岁时身高真的可以再蹿一蹿吗?现在的孩子们越来越早地进入青春期,真能够「二十三,蹿一蹿」的孩子可以说是寥寥无几了,千万别因为这句古话耽误了矮小患儿的治疗,造成终生遗憾。

目前我国儿童矮小症发病率约为3%左右,但很多家长存在着种种误区,让孩子错失了长高的机会。

正确认知矮小OR晚长

有一部分家长把儿童”矮小”当成是”晚长”,其实这两个词代表的意义并不相同。

什么是矮小症

所谓的”矮小症”,指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的 2 个标准差。

什么是晚长

“晚长”又称青春期延迟,指的是女孩于 14 周岁以后、男孩于 15 周岁以后尚无第二性征出现(如男性睪丸增大、女性乳房增大等) ,或女孩 18 周岁仍无月经初潮。

把握黄金干预期

开学时,常看到有部分初中二、三年级的孩子与同学相比矮了很多,并且近几年身高也未见长高,男孩不足160cm,女孩不足150cm。

这时候有些家长会带孩子来医院评估身高发育情况,专家们往往会发现这部分孩子大都已经发育成熟,骨骺闭合或接近闭合,错过了治疗的最好时机,失去了长高的机会。

目前我国矮小儿童中,3-15岁需进行干预的患儿约有700万,但每年接受干预的矮小儿童不到3万名,总体知晓率、干预率严重偏低。

国内患者接受干预的时间一般比较晚,接受干预的孩子当中,70%的年龄段在10-13岁,而国外矮小患者的干预平均时间为6岁。

青春期之前每提早一年进行治疗,身高干预可以多长4-8厘米。3-12岁是对矮小身材干预的黄金期。

家长要注意了

南京儿童医院儿科内分泌专家石星主任医师提醒家长,儿童身高在国内标准P10以下儿童,极大多数存在矮小症的隐患。

身高参照表

家长要定期对孩子的身高进行监测,与同龄孩子比较,和前一年的身高比较,正常儿童每年能长高 5-7 厘米。理论上讲孩子衣服、鞋子穿不过两年。

通过观察孩子衣服大小的变化也可以判断孩子身高的变化。爸妈们发现孩子一件衣服穿了很久也没嫌小,就要注意孩子的身高了。如果生长速度正常,骨龄在正常范围内,这些矮小的孩子仍可以继续观察,并不急于治疗。

倘若生长速度不正常,而家长却一直认为孩子是发育慢,那么待到检查之时往往就错过了最佳治疗时间,后悔莫及。

如果家长自己拿不准,最好让专科医生来判断孩子到底是”晚长”还是真正的”矮小”,医生会通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估。

趁着放寒假,我院特邀南京儿童医院内分泌科专家石星主任医师来院坐诊,家长可带孩子前来谘询就诊。

专家介绍

石星

南京儿童医院内分泌科主任医师,中华医学会江苏省儿科学分会内分泌学组组长、南京分会内分泌委员会委员。从事小儿内科临床工作二十余年,擅长小儿内科常见病、多发病,尤其对小儿内分泌疾病的诊治如矮小症、性早熟、糖尿病、甲状腺疾病等,具有丰富的临床经验。在省级学术刊物上发表专业论文多篇。

坐诊时间:2月4日 (周日)上午 8:30~11:30

坐诊地点:我院门诊部三楼儿科

我院儿童内分泌专科门诊时间:

周三、周六上午:高燕勤主任医师

周五:陶旭光主治医师

温馨提示

有相关问题的儿童及家长,可提前到我院儿科门诊谘询,做好相关检查,以便儿科专家根据检查结果分析原因,并制定个体化的防治方案。

科普来源:江苏省人民医院

编审:党委工作部

孩子怎么也长不高?这4个误区家长们要当心!

快过新年了,孩子又大一岁。长辈们新年多会送上这样的祝福语:快高长大、学习进步!然而,挂在嘴边的「长高」话题,却常常让家长们迷惑,孩子到底能够长多高?儿子能跟爸爸一样高大魁梧,女儿能像妈妈一样高挑吗?

怎样的孩子才算矮?

家长们也可参照以下3种简单方法来判断孩子是否属于偏矮:①孩子始终比同班小朋友矮半个头;②长得慢,一条裤子可以穿两三年;③根据2~10岁儿童平均身高计算公式——年龄×7+70(厘米),若发现孩子的身高低于平均身高5~10厘米,则属偏矮。

中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科梁立阳副教授说,家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区,这些误区常常耽误了孩子的长高,留下终身遗憾。

误区一:某些增高产品效果好?

明明从小学舞蹈,学钢琴,妈妈担心她不够高,从8岁就开始吃各种名目的增高食品,想让明明将来去做服装模特!每周妈妈都从各种渠道搜集资料,精心筛选其中有关能长高的信息。可是等明明长到18岁,只有1.55米。这时基本上她的身高已经定型了。

总医院儿科杨箐岩主任指出:很多增高产品广告会告诉大家,吃了这个药每年能长4~6厘米,这是青春期生长发育的正常值,只要营养均衡、合理运动、睡眠充足,不吃这些东西也能长这么多。如果过早的给孩子吃某些增高产品还可能使小儿过早发育,影响最终身高。

如果孩子确实有身高问题,需要注射一种药物,叫「生长激素」,很多家长会觉得打针不方便,孩子又怕疼,所以寻求口服药物。但由于这种药物很容易被胃液破坏,这类药物没有口服的。对于是否需要注射「生长激素」,需要打多少,一定要到正规医院,进行科学的检查和评估,在儿科内分泌医生的正确指导下使用。

误解二:多服食钙片就会长高

钙是人体内一种重要的矿物质,骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍,经适当补充钙有助其身高增长外,临床资料表明,大部分身材矮小的儿童,体内的钙是正常的。

误区三:选错医生延误了最佳医治时间

洋洋来自偏远的小城,长期食慾不好,精神不振,肠胃不适,身材矮小,在当地一个中医院一直以来按脾胃失调治疗,效果并不明显。到总医院检查后发现,洋洋患有甲状腺功能减低,在有针对性地补充了甲状腺素后,洋洋食慾好了,活泼了,以往的不适都没有了,个子也长高了。

误区四:月经来潮后还能长几年

很多妈妈觉得女儿才刚来月经,肯定还能长几年,所以,对孩子的青春期生长发育的判断存在错误。事实上,青春期开始,男孩是以睪丸发育为标志,女孩以乳腺发育为标志。女孩来了月经,男孩开始遗精,这表明已经进入青春中后期了。这时候想要追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。因此,家长要特别留意,一旦孩子在八九岁就有早熟迹象,应及早带其就医,以免贻误最佳诊治时间。

来源:羊城晚报

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孩子嘴巴长疹子就一定是手足口?早期辨别很重要

「医生,你看孩子身上、嘴里长了这么多疹子,连水都吞不下去了,还有点发烧,不会是手足口病吧?」天气刚暖,就有家长抱着孩子来医院问诊,但是经医生一番检查诊断,孩子患的只是普通皮疹。每年都会有成千上万的儿童感染上「手足口病」,会在小朋友间传播,个别严重者甚至会导致死亡,难免会引起家长恐慌。

确实,手足口的症状与很多疾病相似。临床上常有家长带着「疑似手足口病」的孩子来就诊,结果检查后却发现是疱疹性咽崃炎、水痘或其他症状相似的疾病。如何识别真假手足口病已成为多数家长的困惑。

「一摸二看」 早期辨别手足口病

「一摸」就是家长要经常摸摸孩子的额头和身体,看有没有发热的症状。手足口病的初始症状就是发热,对于大多数轻症患儿来说,体温通常在39℃以下。如果是重症患儿,体温可能在39℃以上。「二看」就是看口腔与肢体皮肤,一般发热1~2天后就会出现疱疹。口腔疱疹多分布在咽喉、扁桃体等处,很快会变成小溃疡。同时手掌、脚掌和臀部也会长出红色皮疹,一般像米粒或绿豆大小,呈圆形或椭圆形,周围有一圈红晕,没有明显的瘙痒感。

手足口病虽可防、可治、可控,但也绝不能掉以轻心,必须及早预防。

「勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被」是有效预防手足口病的方法。

洗手并不是简单的沖沖就完了,而是要用洗手液或肥皂,将手上里里外外都认真地搓洗数次,一般来说,这样的程序下来,洗一次手的时间得在1分钟以上。如果家长觉得麻烦,也可在家中配备免洗消毒凝胶,更有效地杀灭病毒。

另外,小孩的玩具、奶嘴,这些每天与小孩密切接触的物品也要经过认真消毒。宝宝的玩具、家具,家长可以蘸些消毒水来消毒;而奶嘴最好每天都能用开水烫一下。这样就能有效地避免病毒直接通过口腔传染给宝宝。