月安馨小课堂 秋季宝宝饮食注意这几点!

秋天是一年里昼夜温差最大的季节。秋天一到,各路柔弱男女甚至小动物都纷纷警惕起来了。毕竟秋天是多种疾病的高发季节。稍不留意就可能疾病缠身,简直让人提心弔胆啊……

尤其是饮食方面,家长要注意好以下六点……

幼儿秋季饮食要注意的问题!

1加强营养,均衡饮食

为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡,秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配,保持饮食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物,比如牛奶、豆制品、鱼等;多吃富含维生素的食物,如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等;多吃五谷杂粮以防秋季便秘,如玉米、小米、黑米、红豆,黑豆等。

2润肺防干燥

秋天空气干燥,人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐,多让孩子喝白开水,少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水,家长、老师们可以在饮食中加入清淡的菜汤,让 TA 多吃些水分含量高的应季水果,如苹果、梨、橙子等。

同时可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物,如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。

3不偏食,不多吃生冷食物

夏天刚过去,好多小朋友还没有从炎热天气的饮食习惯里脱离出来。甚至有些孩子还时不时闹着吃冰棍。对此,星儿提醒各位老师和家长,西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地吃了,生冷食物极易引起幼儿肠胃不适,诱发消化道疾病。

此外,挑食也是导致很多孩子体质弱的因素之一,挑食偏食会导致孩子营养失衡,使体内某种元素缺失或堆积。家长在挑选食材时注意均衡各种元素,多给孩子吃搭配丰富且利于消化的食物。

4少辣多酸

就是要少吃一些辛味的食物,是以防肺气太盛。中医认为,肺气太盛,会损伤肝的功能,因此在秋天要「增酸」,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则,在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

5注意补充维生素

一入初秋,体质差的孩子就很明显跟不上了。唿吸道疾病、肺炎、哮喘多发。这一时期,家长应该注重给孩子补充维生素A,饮食方面多吃胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等都很有帮助。

6饮食卫生不能忽视

秋季是腹泻的高发季节,因此应该注意饮食卫生,生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不很理想的孩子,应该根据其体质的不同而採取不同的保健措施。

月安馨母婴产后康复中心是从事高端母婴月子护理及其他母婴相关延伸服务的专业机构。会所拥有临床经验丰富的妇、产、儿、心理、营养、保健等学科专家及资深护理人员,将为产妇和宝宝提供全方位精细化护理服务。

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正确引导,让孩子爱上经典阅读

正确引导,让孩子爱上经典阅读

高国宴

毫无质疑,称得上「经典」的书是所有读书的孩子值得一读的,因为它不但能够培养孩子的美好品质,促进心灵的成长,还能够提升孩子的文学修养,为孩子美好幸福的人生奠定基础。但是,由于种种原因,现在很多孩子不但不喜欢阅读家长为他们选择的经典书目,特别是一些大部头的经典书,反而沉醉在一些追求猎奇缺少「营养」的书籍。如何引导孩子爱上经典阅读,我觉得,作为家长,一定要结合孩子的特点循序渐进,努力在家营造阅读经典的良好氛围。

首先,家长要结合孩子的年龄、认知、心理等特点,循序渐进,为孩子选择合适的经典书目来阅读。黑德斯说:书籍犹如朋友,必须慎重选择。很多孩子之所以不喜欢家长推荐或选择的经典书目,最主要的原因是家长没有结合孩子的年龄、认知、心理等特点,只是凭借自己的喜好来确定。其实,孩子的年龄、认知、心理都存在一定的差异,家长一定要准确了解孩子的这些特性,然后针对性的去选择经典。比如低年段,可以选择读绘本,这种图文结合的经典作品更容易受到他们的青睐,而且理解起来简单。孩子到了中高年段,可以选择具有代表性的寓言、童话、儿童小说故事等这些容易激发孩子阅读兴趣,又能够随时进行交流的经典作品来读。等到上了初中或高中后,因为孩子有了一定的自我判断、思维能力,阅读的速度也提高了,阅读方式也多样化了,家长就可以推荐一些相对大部头的经典作品来读。这种循序渐进的阅读推荐方式,更有利于培养孩子的阅读兴趣和习惯。

其次,家长要营造良好的阅读经典的氛围,培养孩子自我阅读的习惯。经典阅读是一种习惯,更是一种享受。但在引导孩子经典阅读中,很多家长不是静下心来给孩子营造良好的读经氛围,而是採取急功近利、强迫式的方法,试图在短时间内达到自己设定的阅读目标,孰不知这种一厢情愿的做法不但欲速则不达,反而会导致孩子的逆反心理,对阅读经典失去兴趣。阅读经典习惯培养是个「慢工程」,因此,作为家长还应该合理安排阅读时间,坚持劳逸结合,不给孩子压力,让他们逐渐养成阅读的习惯。同时,家长也要坚持阅读,给孩子做榜样,多与孩子交流有关经典的故事,不但要根据需要购买各类经典书籍,还要在家里尽可能地营造良好的阅读经典的氛围,使孩子在潜意识的薰陶中爱上经典阅读。

莎士比亚说过:生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。正确引导,让孩子爱上经典阅读吧,因为,经典阅读不但能够提升孩子的语文素养,更重要的是它能够促进孩子的文化修养和品质养成,而这一切对一个孩子来说,一生有用!

新生宝宝问题多多!看专家如何破解护理难题

当小宝贝哌哌坠地之后,面对幼小的生命以及生活中常见的各种皮肤问题、疾病困扰,究竟应该给予怎样的呵护,才能科学守护他/她健康成长呢?想必这已经成为许多家长共同面临的难题。

皮肤困扰之「层出不穷」

新生宝宝皮肤表面脂质少,肌肤又薄又嫩,皮肤的水分调节能力还未发育成熟,尤其是面对气候干燥的天气时,皮肤更容易干燥起皮,家长护理上稍不注意,宝宝就可能发生皴脸、干裂的情况。红屁股也是新生宝宝常见问题之一,主要是宝宝屁股与尿布接触的区域出现皮肤红,并伴有凸起或者开裂等情况。当红屁股被碰触时,可能会有局部触痛,严重的还会引发溃烂。此外,宝宝的反覆湿疹问题也让家长十分头疼。湿疹发病原因尚不明确,一般认为与过敏有关,表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑,伴渗出结痂,异常瘙痒等症状,并且多发于气候干燥的秋冬季节。

【专家有话说】

冬季天气寒冷干燥,皮肤的水分易流失,除了保证居室环境一定的湿度外,最有效的护理方法是给宝宝涂抹专用的润肤霜,最好是选择较为厚重的霜状质地。对付红屁屁,家长不仅要勤给宝宝换尿布,而且纸尿裤要选用透气舒适的,在每次排便洗净后及时清洗宝宝的小屁屁、涂抹护臀膏,并且要经常将屁屁在空气中晾一晾。对于比较棘手的湿疹问题,最重要的是远离过敏原,饮食上忌吃易过敏食物,穿着上应选择纯棉衣物为主,并注意不要穿盖过多,在医生指导下涂抹药膏,日常还可以补充含有抗敏菌株(如鼠李糖桿菌)的益生菌粉,增强自然免疫力。

睡眠问题之「昼夜颠倒」

宝宝在妈妈肚子里时是不分昼夜的,出生后在适应昼夜现象中会出现「昼夜颠倒」的情况,但如果宝宝三个月后仍持续此情况,多半是由家长护理不当所致,比如让宝宝白天睡太多或是外出时未按时哄睡造成的日夜颠倒。另外,在宝宝的「勐涨期」(6个月前比较密集,6个月后基本在3个月出现一次,1岁以后间隔会更长)内,也会出现十分烦躁、难以入睡、夜醒次数增加、吃奶频繁等现象。同时,如果宝宝出现身体不适(肠胃疾病)、皮肤困扰、维生素AD缺乏都可能会引起睡眠不安、频繁夜惊的情况。

【专家有话说】

面对这种情况,家长首先要帮助宝宝认识昼与夜的差别,白天小宝宝睡觉时,不要紧闭窗帘,正常的生活声音可以存在,只要注意分贝不要过大即可;晚上睡觉最好避免开灯,偶尔可使用小夜灯,换尿布、餵奶时要保持安静。此外,经常带宝宝外出散散步,亲近大自然,严格控制白天小睡和晚上入睡的时间,也是调整睡眠时间的好方法。如果宝宝是因为疾病问题导致的半夜哭闹,则需要家长细心观察和及时就医处理。宝宝出生后应及时补充维生素AD制剂,降低因维生素AD摄入不足导致的夜惊、睡眠不安(佝偻病早期表现之一)。

营养摄入之「厚此薄彼」

0-3岁是宝宝的黄金成长期,这一阶段的营养摄入情况,不仅与婴幼儿现阶段的营养状况、生长发育以及认知能力等联系密切,还与成年后的健康状况息息相关,可以说是决定一生健康状况的「机遇窗口期」。这一时期,家长最常犯的错误是给宝宝营养摄入不科学,甚至会忽视对关键营养素的摄入,比如家长都知道给宝宝补充维生素D,却忽视了对于维生素A的补充,反而盲目学习欧美发达国家「只补维生素D,不补维生素A」的育儿理念,甚至还有家长误信谣言,认为宝宝并不缺少维生素A,再额外补充没有任何必要。

【专家有话说】

我国是维生素A中度缺乏国家,部分地区更是重度缺乏,3岁以内的婴幼儿(特别是採用母乳餵养方式的婴幼儿)维生素A营养水平更低。而欧美发达国家与我国的国情背景、饮食习惯以及体质等方面均存在差异,所以维生素A缺乏并非普遍现象。就我国目前的国情而言,家长切勿盲目效仿欧美,还是要遵从医生建议,每日小剂量为宝宝额外补充维生素AD。另外,「每天补充维生素A会过量」的言论更不科学。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》和《儿科学》明确说明:一次摄入超过30万IU(国际单位)维生素A会导致急性中毒;每天摄入5-10万IU,连续服用六个月以上才可能导致慢性中毒。以市面上常见的伊可新为例,绿色伊可新含维生素A1500IU、粉色伊可新含维生素A2000IU,即一次性吃上百粒或每天吃几十粒伊可新连吃半年才有可能会造成过量。由此可见,每天为宝宝补充1粒维生素AD并不会产生任何过量问题,家长完全可以放心。而维生素「A+D」的组合,在促进宝宝身高发育、视力发育、增强免疫功能,预防小儿佝偻病以及缺铁性贫血中发挥着关键作用,家长切不可忽视!

孩子如何补充维生素儿保专家来释疑

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「补钙产品一直给孩子吃,为什么还会缺钙?」「出生没多久就给宝宝补充维生素D,为什么还会出牙晚?」「维生素A到底要不要补充?」最近,市八院儿童保健科医生遇到很多谘询儿童补钙问题的家长,时而有宝妈抱怨,给宝宝吃了某知名品牌的儿童补钙产品,但是效果不佳。更多宝妈存在的困惑是「为何我们加倍小心,给孩子吃这补那,宝宝却动辄缺钙呢?」儿保科专家表示,关于维生素D和维生素A的补充,需要给家长「扫雷」的地方还真不少。

维生素D可以吃到青春期

给宝宝及时补充维生素D如今已成为家长们的共识,市民陆女士从孩子出生没多久就开始补充维生素D滴剂,宝宝的出牙时间却比同龄孩子落后了一截,这给陆女士带来困惑:是不是补充剂量不够导致宝宝缺钙?应该补充多少才算达标?八院儿保科主任冯仪介绍,如今市面上的维生素D产品多种多样,很多家长还会选择国外代购,不同产品的维生素D含量存在一定的差异,这是很多家长有这类疑问的一个原因。关于儿童维生素的补充,国内外都是有标准的,家长可以对照参考。

中华医学会儿科学分会儿童保健学组在2008年的一期《中华儿科杂志》指出,婴儿(包括纯母乳餵养儿)生后2周每天需摄入维生素D 400U,直到2岁。维生素D补充量应包括食物、日光照射、维生素D制剂、维生素D强化食品中的维生素D含量。如果婴儿每天摄入500毫升的配方奶,可以从中摄取维生素D约200U,加上适当的户外活动(尤其是夏季户外活动较多时),可以不必另外补充维生素D制剂。「为了预防婴幼儿的维生素D缺乏,家长应该每天带孩子进行户外活动,每天1-2小时,尽量暴露身体部位如婴儿的头面部、手足等。而实际情况是,很多婴幼儿的户外活动时间常常达不到这个要求,因此相应制剂的补充尤为重要。」不仅如此,根据美国儿科学会在2008年的推荐,为预防佝偻病和维生素D缺乏,不仅是健康婴儿,儿童和青少年每天的维生素D摄入量至少为400U。「也就是说,不仅是婴幼儿,儿童和青少年如果不能从每天摄入的维生素D强化配方奶、牛奶或其他强化食品中获得400U的维生素D,也应该补充。」冯仪说,如今家长普遍重视婴幼儿的维生素D补充,认为只需补到1岁或2岁就可以,忽略了儿童和青少年对于维生素D的摄入。其实,由于维生素D无法通过食物补充,加上学龄期的孩子往往户外活动时间少,如没有额外的摄入,也会造成维生素D缺乏引发缺钙等问题。因此,建议维生素D的补充可以持续到孩子青春期。

小婴儿需要补充维生素A

与对维生素D的重视程度相比,很多家长觉得维生素A的补充无关紧要,这也是儿保科医生常常遇到的一个误区。专家表示,维生素A和维生素D是儿童生长发育所必需的重要营养素,两者同补具有促进钙吸收、增强免疫力的作用,同时对婴幼儿身高的增长、视觉发育、智力发育、预防贫血等方面均有明显促进作用。由于我国婴幼儿群体中维生素A、维生素D缺乏或不足的情况较为普遍,因此,临床上建议婴幼儿出生后应每日补充维生素AD,以保证婴幼儿维生素AD的生理需要量,满足生长发育的需要。

冯仪介绍,由于维生素A主要来自于肝脏、鱼油、鸡蛋等动物性食物,而小婴儿在日常膳食中往往吃不到这些东西或食用量很少,所以1岁以内是需要额外补充维生素A的。对于1岁以后的幼儿,随着膳食的多样化,渐渐通过食物摄入到维生素A,就可以逐步减少直至停止额外的补充了。

「维生素AD滴剂的说明书标註有『长期过量服用,可产生慢性中毒』,孩子吃了不会有问题吧?」在儿保科门诊,一些细心家长会存在这种疑问,「长期过量」到什么程度才会中毒呢?专家表示,其实,过量问题家长其实完全不必担心,每天1粒维生素AD滴剂离中毒剂量相距十万八千里。如果因为担心每日服用会中毒就停止服用,婴幼儿很容易出现维生素AD缺乏,甚至导致疾病的发生。据悉,本周四在八院将有儿科专家课堂开讲,家长如果有关于儿童成长中的疑问,可以到现场进行谘询。

(晚报记者 蓝田)

你还在这样为宝宝补充维生素A吗?快住手!

关于要不要给宝宝额外补维生素A的话题,网络上众说纷纭。例如「欧美发达国家的宝宝都不补,自己的宝宝肯定不缺维生素A」、「日常给宝宝吃的食物中已经有丰富的维生素A了,没必要额外补」、「担心维生素A补多了不好,宁愿不补」……

那么,宝宝到底需不需要额外补充维生素A?究竟怎么补充才是正确的呢?我们一起来看看权威专业的资料和数据!

没文化真可怕!盘点维生素A的三大常见误解

1

食补论:食物中富含维生素A

有的家长认为很多食物中都含有维生素A,完全可以採取「食补」的方式,尤其是1岁后已经添加了丰富辅食的宝宝。事实上,这是对维生素A的一种极大误解。维生素A与维生素D相同,均属于脂溶性维生素,即指不溶于水而溶于脂肪的维生素。

从来源上看,维生素A

主要存在于动物肝脏中。但是,动物肝脏异味较大,宝宝接受度较低,而且肝脏属于「解毒器官」、胆固醇过高,是各种重金属及毒素的聚集地,食用起来存在安全隐患,不宜多吃。此外,在深色蔬菜水果含有一些间接的维生素A(即维生素A原——β胡萝卜素),需要在体内经过复杂的转化成为维生素A起作用,但转化率很低(不到1/12),外加宝宝胃容量有限,每天吃几口根本无法补充足量,而吃多了还会导致「胡萝卜素血症」。

所以,想要从食物中获得充足量的维生素A并非易事,而且0-3岁宝宝处于身体快速发育时期,家长不要认为吃几口胡萝卜或猪肝就能补充足量了,不仅不会为宝宝补充足量的维生素A,而且还会造成维生素A缺乏,影响身体的生长发育!

2

国外论:国外宝宝不补维生素A

有些家长听说国外宝宝不缺乏维生素A,便想当然认为自己的宝宝也不会缺少维生素A。下面我们来看些权威调研数据——通过对2006-2016年我国国内流行病学调查数据进行检索和整理,结果显示我国儿童亚临床维生素A缺乏或不足的形势依然严峻,主要集中在0-6岁年龄阶段(婴幼儿更为突出),其中包括北京、浙江、福建、上海、重庆等发达地区。

2016年12月《中华临床营养杂志》发表了首都儿科研究所最新的流行病学调查数据,结果显示50%以上的儿童存在维生素A缺乏或不足的情况,可疑亚临床维生素A缺乏发生率高。3岁以内的婴幼儿(特别是採用母乳餵养方式的婴幼儿)维生素A营养水平最低,是维生素A缺乏重点防治的人群,家长应该特别注意。

究其原因,一方面是家长对于维生素A的重视程度不够,对于补充知识存在误区,防治工作落实不到位,导致营养缺乏。另一方面是膳食结构不合理,导致维生素A的摄入量不足。欧美发达国家与我们的国情背景、饮食习惯以及体质等方面存在差异,所以维生素A缺乏并不是普遍问题。因此,维生素A和维生素D同时补充是基于我国目前的国情,各位家长切勿盲目效仿国外,一定要谨遵医生建议,每日为宝宝额外补充维生素AD。

3

间隔论:不必每天补维生素A

在有些家长的朋友圈中,微商的各种维生素A不用每天补、每天补充会中毒的谣言一再盛传,有些家长信以为真,将医院建议宝宝每天服用的伊可新隔几天吃一次,或者吃几天停几天。然而,这是非常不科学的!在《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集(儿童版)》等权威着作中明确建议:新生儿出生15天起应每天补充维生素AD,推荐每日口服维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU。因此,每日小剂量的给宝宝补充维生素AD对健康发育十分必要。

另外,关于维生素A的安全剂量问题,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》和《儿科学》有明确说明:

急性中毒:一次补充大于30万IU会导致急性中毒;

慢性中毒:每天摄入5-10万IU,连续服用六个月以上,才可能导致慢性中毒。

以妈妈们熟悉的伊可新为例,绿色伊可新(适合0-1岁宝宝),维生素A1500IU,维生素D500IU;粉色伊可新(适合1-3岁宝宝),维生素A2000IU,维生素D700IU。由此可见,一次服用上百粒粉色伊可新或每天吃几十粒连吃半年才会导致过量,而每天1粒根本不会有任何问题,家长不用有任何担心。

百利而无一害!维生素A对成长发育至关重要

1

促进身高增长

说到促进宝宝长高的营养素,家长第一时间想到的肯定是补钙或者维生素D。事实上,维生素A也是促进骨骼发育的重要力量,更是长高的幕后功臣。维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,促进骨细胞的分化和平衡,提高长骨的生长速度,而且还能促进生长激素的分泌。一旦宝宝身体缺乏维生素A,则会造成骨骺端成骨障碍,并且引起骨组织变性,使骨量和骨密度下降,导致骨骼发育迟缓,影响宝宝身高发育。

2

增强免疫力

维生素A被称为「抗感染维生素」,能够直接参与免疫功能,不但能提高免疫细胞活性,还能促进免疫抗体的生成。另外,维生素A还是上皮细胞合成和分化的重要调节因子,可以维持人体皮肤黏膜、唿吸道黏膜、消化道黏膜结构的完整性,缺乏会导致唿吸道和消化道屏障功能下降,使得宝宝易受病菌感染,增加患感冒、腹泻、皮肤干燥、过敏等疾病的风险。

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预防缺铁性贫血

医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现,维生素A缺乏的儿童更易发生贫血。维生素A缺乏会影响运铁蛋白的合成,致使机体内储存的铁无法顺利到达造血器官而影响血红蛋白合成,间接导致造血功能下降。此外,缺乏维生素A还会降低亚铁血红素合成时铁的利用率以及增加机体对感染的易感性,从而抑制骨髓造血。

4

维护视觉发育

维生素A是构成视紫红质不可缺少的原料,可以维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性。如果宝宝维生素A摄入不足,眼睛适应黑暗环境的能力就会下降,严重可导致夜盲症。另外,缺少维生素A还会导致泪液不能正常分泌,结膜和角膜上皮细胞干燥、退化,引起眼部发干、有烧灼感,并导致畏光、流泪等干眼病症状,造成视力退化,而且还会导致眼睑皮肤抵抗力下降,容易受到细菌侵袭,发生针眼、霰粒肿等眼睛疾病。

维生素A是宝宝健康成长中不可或缺的重要营养素,一旦摄入不足必定会影响身体正常发育。家长一定要谨记,「维生素A+维生素D」才是宝宝的完美营养组合,缺一不可!

—— The End ——

孩子不听话?5招让你不打不骂,孩子听话

作者:师说头条 陈晓畅

有的家长发现自己的孩子三年级后开始不听话了,孩子越来越不服管,家长不禁担心:这是到叛逆期了?今天我们来说说亲子沟通。

其实,「孩子变得不听话」是表面现象,背后实质是家长与孩子没有建立良好的亲子关系、没有有效的沟通。

孩子小时候没有太多反抗力,所以父母说的即使他内心不认可,但还是会照做。等孩子大点了,拥有反抗力,被压抑的部分就开始暴露。

我朋友孩子简简已经读高中了,成绩不好,老师都在劝家长干脆直接走职业院校算了,他这个样子成绩上不去的。朋友特别焦虑,简简没好朋友,回到家就什么话都不说,唯一喜欢的事情就是网路游戏。朋友除了急都不知道怎么说教简简了。

简简其实小学时又乖又体贴,朋友呢是个控制心强且易焦虑的人。总是容易各种担心,所以会有很多「不允许做的事」。

而简简爱自己妈妈,不愿意违背她,不想与她起冲突,但孩子自己内心的想法不受父母重视和理解,他就干脆不说好了。因为「反正说了也没有用」。

这就是典型的从小爸妈没有亲子沟通意识,没有建立良好的亲子关系带来的恶果。

其实当孩子在小学时,我们就可以把她当成年人来交流了。具体如何做呢?

一、先听

小时候孩子总是愿意跟我们说很多话的。

当我们总去否定孩子的话后,孩子渐渐变得越来越不爱和我们说真实想法了。

想像一下如果你很兴奋的和人分享时,对方不认可你,你会愿意再继续和这个人说这件事吗?良好的沟通前提是「尊重」,就是安静的听孩子述说。

绝对不要:

总否定他:「这有什么意思?一天总瞎想。」

总打岔他:「你今天作业做完了吗?」

实际没事但逃开:「去找你妈妈去,我忙着呢」。

二、认可孩子的情绪,再聊看法

孩子和你说自己的事,就想与你分享他的喜怒哀乐,希望被父母关注。让孩子感受到重视很简单,就是在听他说了以后认可他的情绪,而不是就事情的对错一开始就给标准,举个例子。

我3年级时,有同学找我借钱,我借给了他,下午同学翻倍还给我说是利息,我特别高兴。后来又有同学找我借钱,我就和同学谈条件,借了是有利息的。当我收到第三笔利息的时候就特别高兴的告诉爸妈这件事。

爸爸很兇,说我耍小聪明,贪财。妈妈笑眯眯的说,女儿还有点经商头脑呀,但这样以后同学会不会不愿意和你玩了?

妈妈和我一样开心让我觉得受到认可,她再引导我思考这件事是好是坏,就更容易接受。爸爸一开始就这样说「不要这样,不要那也」反而让孩子的我不知所措。

绝对不要:

随意评价孩子的行为是好还是坏。

三、放下对错,关系为王

有时,孩子不认可家长的话,家长也觉得自己有道理,比如晚上几点钟睡觉,比如提前完成作业,孩子不接受建议,就让孩子按自己的想法先去做。尊重他的决定,以保持良好关系为前提。这不意味着承认孩子的做法是对的,而是不争辩,用事实来说话。

这时家长要注意观察,当孩子一意孤行碰到困难时,要及时询问孩子,帮助孩子,当下就是最好的因材施教好机会。孩子会很容易意识到方法的无效性,以后更容易接受家长的建议。

如果我们总不让孩子做决定,长大以后孩子也不会真的赞同我们的决定,而是懒得做自己的决定,当我们诸多小事都尊重孩子的选择,那在大事上反对他时,他才会更接受。

绝对不要:

一直唠叨:「我说的都是为你好」,

指责孩子:「你都这么大了这么一点都不懂事呢?!」

威胁孩子:「你要是再这样妈妈就不理你了!」

胡搅蛮缠:「你必须听我的,我是你爸(妈),不听就是你的不对,你就是一个不听话、不懂得尊重父母的人!」

四、灵活掌握方法

任何沟通技巧都需要灵活掌握。

亲子关系这件事直白点就是:我们关系好,所以他说的会听;但首先,孩子说的话家长得听进去,不要总把「孩子不懂事」作为懒得去理解孩子的借口。

五、家长自己成长

教育好了,真正轻松的是我们家长,教育不好,到头来家长会越来越累。

之前看到做父母有五个层次:1.给钱,2.给时间,3.反思自己教育方法,4.不断调整进步,5.支持孩子成长为自己的样子,家长自己先成为榜样。

我发现大多数时候我们想让孩子听话都是想控制孩子,当我们看懂孩子行为背后的需求,并给了他们恰当的满足的时候,孩子自己知道界限在哪里。

祝愿所有看到本文的家长都是孩子的好榜样,有一个轻松快乐的家。

孩子太听话,多半是逼得!太听话也是一种危害家长必看!

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太过听话 性格压抑

共2009字,建议阅读时长5分钟

有一个听话的乖孩子是每个家长的愿望,可是孩子各有迥异,给家长的生活带了很多愉快或者麻烦的事儿,当孩子不听话的时候很多家长选择严肃苛刻的教育——凶孩子,这种方式虽然立竿见影,可是这种教育在一定程度上压抑了孩子的身心健康。

前两天参加大学同学的聚会,室友春霞带来了自己3岁的儿子,老同学们看到孩子纷纷感概万分,「孩子都这么大了,我们毕业好久了阿」

春霞也乐呵着「是啊,家里没人照看孩子,我就给带来了给你们这些叔叔阿姨们认识认识」

说说笑笑我们饭过一半,孩子有些坐不住了,开始吵闹,同学们一直劝春霞说,要么带着孩子先回去吧,这么晚了孩子应该是困了。

春霞一脸这都不是事的表情说道「没事,好容易聚会让孩子自己玩会就行」。

然后转脸严肃的告诫孩子,「不准闹!在外面别给我丢人,自己去沙发上坐着去!」小孩委屈的看着妈妈,然后转身坐到了沙发上。

同学们还开玩笑说,」哟,春霞厉害了,儿子被教育的服服帖帖的!孩子真听话!」然后大家乐呵着继续饭局。

我却把孩子的表现看在眼里,孩子就安静的在沙发上坐着时而扯扯衣服,时而看着饭局上的妈妈发发呆,却再无吵闹,直到凌晨散场,春霞把熟睡的孩子抱回了家…

这件事不禁让我深思,孩子太听话真的是一件好事吗?

1

孩子太听话,个性将不复存在

这个社会上最不缺少的就是人才,而那些让人铭记的事物往往都是独具一格的。

同事的表哥小王是清华大学毕业的学生。

在父母的严厉教育下一路从重点小学,到重点初中,高中,一直考上清华大学,毕业之后同样是听父母的安排进了一家银行。

同事说「刚上班的时候经常被人欺负,同事让他干嘛他就干嘛,听话视乎成了一种习惯了!可怕!表哥一生将碌碌无为,却不缺钱财,唯独丢失了个性。」

同事讲,小时候他去表哥家玩,表哥一直在屋里学习做卷子,好容易吃饭的时候和表哥聊一聊当时火热的动画片七龙珠,表哥却来了一句「七龙珠是啥」

同时的老舅妈来了句「别教他看那些动画片,我家孩子只爱学习,才不爱看动画片呢,对吧」同事的表哥只是点头。

在那个没有男生不知道七龙珠的时代,表哥却是这种形式的「不拘一格」不禁让人惊叹。他也太听父母话了吧!

因为太听话而丢失个性的孩子长大后根本不具备创造力,在未来信息知识横行的社会,不具备创造力就等于失去了未来。

其实孩子不那么乖巧反而会给生活带来出其不意的意外之喜,对孩子的管教要适当,在不缺个性的同时规于道理之上,让孩子能够区分对错,保持个性,健康成长。

2

孩子太听话,童年将一片空白

倘若童年将是一片空白,怎么样的教育能让孩子拥有未来呢?

邻居家的孩子有一次在外面玩的太疯了,晚上十点多才回家,邻居因为着急没控制住脾气对着孩子乱骂一通,然后立下圣旨:以后周末不准出去玩!

从那之后邻居家的孩子每到周末就躲在家里玩电脑,小区的孩子们来家里找他出去玩他也不去,就说是父母不让出门。

久而久之就没有其它小朋友来找他玩,他更倾向于电子游戏,直到现在上了大学了,还是一名朋友极少的网瘾少年…

没有童年的孩子长大后容易感伤,很多悲观主义者都是源于一个不愉快的童年。

任性是孩子的资本,贪玩更是孩子的天性,各位家长不要扼杀了孩子的天性,童年本该是快乐的,是存有白云和幻想的日子,可以肆无忌惮的想父母索取玩具,零食,每天可以和小伙伴们游荡在小区的公园里,早出晚归,无忧无虑。

同样对于现在的孩子,更是如此,尽管电子产品的风靡,和小伙伴们线上的游戏也是这个时代的一种童年。

在孩子贪玩的时候谅解孩子,这是孩子的本性,但是要估计好安全因素。不要让家长的言语控制了孩子美好的童年。

3

孩子太听话,物极必反

我的高中同学阿长(chang)就是很好的例子。

高中的时候他学习一直很差,成绩也是班里垫底的,每天上课只做两件事,睡觉和看小说。

阿长便是父母眼中的乖乖男,可是在外人眼里,他是一个活火山。

在家里从不和父母争论,做事慢性子,看起来是那种万年好脾气。

但是后来因为值日的问题和老师发生了争吵,原因只是微乎其微的一件小事,两人面红耳赤的争吵了一节课。

事后和阿长聊天的时候听他说只是在家里太压抑了,有些和家长的矛盾就憋在心里,时间久了,和别人稍有矛盾脾气就上头,控制不住…

太听话的孩子容易把事情憋在心里,久而久之不仅会造成心理上的压力,一旦爆发还会影响孩子的人际交往。

4

孩子太听话,将失去主观意识

女生恋爱中最讨厌的妈宝男是怎样存在的?

「我们分手吧,我妈妈不喜欢你」这可不是妈宝男的台词嘛,太听话的孩子长大后会不会变成妈宝呢?

答案是肯定有机率的。这是孩子缺乏主观意识的表现,什么都听父母的,从而失去了自己做判断的习惯,养成了依赖父母的可怕惯性。

孩子太听话压抑了孩子的主观意识,往后对于爱情也难以分辨,第一容易被欺骗,第二更容易被父母影响,(这是不是说父母不能管理孩子的婚姻,但毕竟孩子的婚姻还是由他们自己做主的)以至于婚姻不幸都是有可能的。

所以我认为,太听话的孩子缺失了自己的主观意识,缺失了多彩的个性,童年肯定会丢失很多乐趣,孩子的心理成长残缺,长大后的性格必然会产生变异,危害严重。

各位家长不要在压抑孩子们调皮捣蛋的天性了,离「熊孩子」远一点,离「乖宝宝」也远一点。

家长们帮孩子把握好分寸,然后让孩子自由的环境下成长成他们幻想中的,大人模样。

宝宝从小要吃这四种苦,将来才能变得更加优秀

每个父母都想把自己的孩子培养成栋樑之才,但是俗话说:「吃得苦中苦,方为人上人」。如果什么苦都不舍得让孩子受,那么以后可能会害了孩子,只有从小就培养孩子「吃苦」的精神,将来才会成为人上人。以下4种苦,你的孩子受了吗?

1、读书的苦:

孩子在小的时候,是增长知识和能力的阶段,这个时候不读书,要等到什么时候呢?不管时代怎样变化,读书都是重中之重,有些贫困地区的孩子,不读书就永远也走不出来。固然读书是一个漫长且艰辛的过程,但是如果小时候这点苦都受不了,那长大以后可能承受的苦要比这个多出百倍、千倍。

所以说,读书不苦,不读书的人生才苦。

2、批评的苦:

孩子犯错误是常有的事儿,如果家长不舍得教育,总是纵容他,那么将来可能会害了他。孩子做错了事,很多家长都会说:「孩子还小,你说他也听不明白,长大就好了。『实际上,孩子并没有成人那样成熟,有些行为他不懂得正确与否,如果此时家长不批评、不教育,那么对于孩子成长来说无疑是不利的。

3、规矩的苦:

俗话说:「无规矩不成方圆」,教育孩子也是一样。小时候,妈妈经常教育我们,吃饭的时候不能敲碗边,不能吧唧嘴,不能怎样怎样,实际上这都是在立规矩。

想让孩子守规矩,不仅家长要以身作则,还要让孩子懂得什么事情该做,什么事情不该做,做了不该做的事情要承担什么后果。

孩子成长过程中,需要自由,也需要约束。只有承受了规矩的苦,才能养成良好的生活行为习惯,对以后的发展大有益处。

4、吃亏的苦:

在与小伙伴交往的过程中难免会有你吃亏、他占便宜的情况发生。其实只要不危及人身安全、不涉及人格尊严,吃点「小亏」更有利于孩子身心的发展,可以提高孩子面对挫折的适应能力以及人际交往能力。

老祖宗有句话说的是:吃亏是福。其实愿意吃亏的人,终究吃不了亏,而喜欢占小便宜的人,也往往占不到便宜。

各位家长们,不妨现在开始教育孩子要学会吃苦吧,你有其他心得,也可以评论给我们哦。

家有儿女,这3件事情要及早教给他,对以后成长大有好处

文|文儿

作为父母,每个人都希望自己的孩子可以健康快乐的成长,都希望自己可以保护孩子一辈子,但是我们不得不承认总有一天我们会先自己的子女而去,所以有些事情还是要尽早教给孩子,对他们以后的成长很有好处,一起看看是哪3件事情吧:

1. 要培养孩子的独立精神

说到独立精神,我们不得不承认,每个生命个体都有自己的独特人格。虽然父母之于孩子,生育了他们,哺育了他们,给了他们生命,但是他们的人格是我们不能限制的和禁锢的。我们必须承认宝宝拥有自己的人格,不应该过度的束缚他们。而是要从小就培养孩子自己做决定的习惯,让宝宝充分的表达自己的想法和意见,大胆做自己喜欢或者想要做的事情,不能让他们过度依赖你。

要知道,拥有独立人格的孩子,以后的生活里也会更有底气,能够做到不依赖任何人,做到感情、经济和精神的完全独立,在生活中也会更有自信和光芒。

建议:家长要鼓励孩子从小就自己做决定,生活中自己的事情自己做,面对一些小困难,最好自己解决,不要总是求助于父母。

2. 要有保护自己的意识

有句话话讲活着就有希望,对于人来说,有了生命才有活出自我的各种可能。所以,身为父母最重要的就是要教给孩子学会保护自己,让自己远离可能遇到的伤害,要从小就要给孩子立规矩,告知孩子哪些能做哪些不能做,教给他们辨别是非好坏的能力,远离陌生人的伤害。

对于刚学会走路的孩子来说,家长要让他们远离家里的电源、阳台等危险的地方;对于大一点儿的孩子来讲,要教给他们各种应该遵守的规矩,比如:不能在外面过夜,不能不打招唿就跑出去玩等;到了青春期,家长还要教给孩子一些生理常识,要让孩子保护好自己的身体,尤其是隐私部位。建议家长在孩子3岁左右出现性别意识时,就要告诉孩子,男女有别等生理方面的知识。

3. 要有充实的内心

这就需要家长让孩子多读书,通过读书给孩子一个更大的世界。不仅可以让孩子内心变得充实,也能够尽早看清生活的本质,不会为了追求名利而过分烦恼,幸福感也会更强,并且孩子身上这些优良品质还会吸引到志同道合的小伙伴,让孩子成长的路上有更多陪伴。

这些你能做到吗?

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怎么培养出高情商的孩子?如何提高孩子的成绩?孩子和自己的关系不亲近怎么办?孩子爱打人是因为什么?孩子脾气特别大是怎么了?孩子总爱看电视玩手机该如何引导?

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十岁前给孩子定下6个规矩,孩子会越来越优秀

俗话说的好,无规矩不成方圆,教育孩子也一样,从小就应该给孩子制定规矩,教导他如何做人做事,避免以后变成让人讨厌的「熊孩子」。有些规矩十岁之前就要制定好,比如下面这6条:

1、要懂礼貌:

孩子从小就要教给他最基本的礼貌礼仪,见人打招唿,别人帮助自己时要说「谢谢」,做了错事要说「对不起」。不管是学校里还是步入社会之后,所有人都喜欢和有礼貌的孩子打交道。

当然家长也要以身作则,对长辈、对身边人都要礼貌相待,这样孩子看在眼里,也会潜移默化地受到影响。

2、公众场合不大声喧譁:

在公众场合里,经常能听到几个熊孩子追跑打闹、大声喧譁,这样的孩子让人很讨厌,且会认为是没有教养的表现,是家长没有教好。

在人多的地方,尤其是图书馆、话剧院,需要安静的场合,更要有公共道德,不大声喧譁、不打扰别人是最基本的原则。

3、去别人家不乱拿东西:

去朋友家做客,一定要教给孩子做客礼仪。这点很多家长都疏忽了。有些孩子非常不客气,到了别人家里当成自己家一样随意,想拿什么拿什么,想吃什么吃什么,最后临走恨不得还要顺走点玩具,这是非常不礼貌的表现,会让人觉得这个孩子不懂规矩。

4、多赞美别人:

很多家长这点都做不到位,在家里,夫妻之间如果互相指责,那么孩子也很难学会赞美他人,他会像大人一样变得爱挑剔、爱说别人坏话。所以家长们在孩子面前一定要做出表率,多说赞美的话,不要只盯着对方的缺点,更多的发现优点。

5、做错事要主动承认:

做错事情不要紧,重要的是做错事能否意识到自己做错而且勇于承担,现在很多家长过于包庇孩子,孩子犯的错误大人帮着承担,这是非常不好的表现,孩子会越来越懦弱、没有担当。要让孩子自己学会处理问题,主动承担问题。

6、永远不要停止学习:

俗话说,人活到老学到老,孩子从小就应该培养他学习、阅读的兴趣,让他不断从书本中吸取知识,开拓视野,争取更好的未来。

最后,爆炸母婴课堂提醒您,家长给孩子制定规矩的同时,自己也要以身作则,对孩子对自己不能「双重标准」,想让孩子怎样做,要自己亲自示范才是最有效果的。